a minha promessa para Eu em 2019

Espera - Fernando Daniel
"Eu, já sei quem sou
E o que fiz
Foi para bem de mim
Sou o que não fui
E serei o amanhã a dois
Onde é que vais
Espera por mim
Eu vou ser melhor por ti
Sempre que sais
Eu sinto o fim
Eu não quero ficar por aqui
Tu, dona de ti
Deixas me assim
Sem saber o que fazer
És, o que mais quero
Se fores eu espero
A vida sem ti não tem sabor
Onde é que vais
Espera por mim
Eu vou ser melhor por ti
Sempre que sais
Eu sinto o fim
Eu não quero ficar por aqui
Eu não posso ficar sem ti
É que eu não posso ficar sem ti, yeah
Onde é que vais
Espera por mim
Eu vou ser melhor por ti
Sempre que sais
Eu sinto o fim
Eu não quero ficar por aqui
Onde é que vais
Espera por mim"

Há amores...

Há amores que continuam a morar em mim, mesmo eu já tendo dado ordem de despejo. Parece que tenho de ir lá pessoalmente, olhos nos olhos do coração, dizer: Acabou!
Outros ainda germinaram num vaso improvável, ali no meio do jardim do coração. Reguei e iluminei mas as folhas teimam em abrir, naquele estado de semi-hibernação. Talvez aguardem a Primavera da Liberdade em que irão ter o coração inteiro para desabrochar em pleno.

Carolina

Via Láctea - Olavo Bilac

Via Láctea

 

“Ora (direis) ouvir as estrelas! Certo

perdeste o senso!”. E eu vos direi, no entanto,

que, para ouvi-las, muita vez desperto

e abro as janelas, pálido de espanto ...

 

E conversamos toda a noite, enquanto

a via láctea, como um pálio aberto,

cintila, E, ao vir o sol, saudoso e em pranto,

´índa as procuro no céu deserto.

 

Direis agora: “Tresloucado amigo!

Que conversas com elas? Que sentido

tem o que dizem, quando estão contigo?”

 

E eu vos direi: “Amai, para entendê-las!

Pois só quem ama pode ter ouvido

capaz de ouvir e entender as estrelas”

 

Olavo Bilac

FELIZ NATAL sem formatações

Neste Natal, substituo o pinheiro pela minha Árvore da Vida, cheia de ramos especiais para as pessoas-especiais, sem folhas caducas e flores que sabem ao fruto da Confiança. Substituo o presépio por uma casa onde entra quem vier por bem, com vontade de celebrar a Vida. Troco a vaca e o burro, por gatos e cães que cada um à sua medida, tornam a minha Vida cheia daquilo que é o Amor simples, oferecido por estas almas que nos acompanham. Troco o Ouro, Incenso e Mirra por Amizade, Harmonia e Fé.  E troco o Pai Natal por mim Mesma, para me oferecer os presentes interiores que me esqueci de oferecer ao longo destes anos. Só não troco a Estrela e os Anjos, porque ela é a minha guia no Céu e eles as minhas asas, para que eu caminhe com os pés na Terra. FELIZ NATAL!
Carolina

Sol

O Sol entra pela janela da Vida, cruzando as nuvens, sem medo, sem hesitar, numa luta que nem sempre vence. Mas permanece lá, estóico, vivo, latejando energia que emana sem precisar de ser visto. E quando as nuvens se cansam e se dissipam, e a chuva fez o seu trabalho de limpeza e nutrição, ele volta, renovando a esperança, guiando, iluminando e aquecendo os corações. Facilmente perdemos a esperança quando vemos o cinzento, em vez de esperar que o ciclo da Vida continue, ao seu ritmo, confiando. Mas o Sol está lá, rindo-se da impaciência humana. Já viu acontecer o mesmo durante milhões de anos, porque a humanidade não percebe a relatividade do tempo, nem a necessidade de saber esperar pelo tempo certo. Carolina Luisa

Saber Podar

O ciclo das estações opera em nós, convidando-nos a semear, regar, adubar, colher...e é importante também podar. Por muito que custe, é importante para novos rebentos nascerem, para a nossa árvore ganhar mais força, mais Vida. Há que saber podar, com cuidado e gentileza mas sem medo. Carolina

Árvore da Vida

Minha árvore da Vida, tatuada na minha pele, com seiva cor do meu sangue, frutos da minha emoção, flores da minha paixão. Minha árvore da Vida alinhada no meu tronco, com raízes profundas na mãe-Terra e ramos que se esticam em direcção ao céu. Minha árvore da Vida, onde descansam amigos, nascem e morrem amores fecundos, se alojam medos e esvoaça a coragem com ninho no coração. Minha árvore da Vida, parte de mim & Eu inteira, sem sonhos caducos e força perene atravessando as estações. Carolina

O poder da Palavra

Hoje lembrei-me do filme "As palavras que nunca te direi"...não pelo filme mas pelo título em si. E compreendi que sempre disse muito mais nos meus textos, poemas e canções que ia cantarolando e de que sou hiper-fã, do que palavras "a sério". Daquelas sem metáforas. Sem figuras de estilo. Pleonasmos ou redundâncias. Palavras despidas de enfeites, raramente as disse. Guardei-as para a objectividade da Ciência e separei-as das irmãs que vivem na Emoção. A essas, cobri de purpurinas, acrescentei-lhes muitas vírgulas e infinitas reticências. E esperei que para bom entendedor, isso fosse suficiente. Mas muitas vezes não foi. E muitas palavras caíram num vazio que o tempo arrastou. E perderam-se sem eco, para todo o sempre. Talvez seja tempo de fundir a Ciência Exacta do que quero expressar com a Emoção contida em cada palavra e redescobrir o poder da palavra. Carolina

Bruxa da Vida

Pobres das bruxas, associadas a verrugas, caldeirões malcheirosos, risos estriónicos e maçãs envenenadas. Quem pintou este retrato esqueceu-se de que é bruxa quem acredita na sua intuição e espalha a magia do amor. É bruxa quem voando sem vassoura espalha um pouco da sua alma pelas estrelas, dialogando com os seres da Natureza e entendendo as leis da mãe-Terra e a ordem caótica do pai-Céu. É bruxa quem não tem medo de enfrentar as cavernas escuras da mente para descobrir os segredos da alquimia donde nasce a luz. É bruxa quem toca os outros com o seu sorriso. Que não tem medo de ser queimada na fogueira da crítica, renascendo a cada amanhecer num ponto cardeal diferente da sua bússola da vida. É bruxa quem não precisa de bola de cristal para saber o poder que temos dentro de cada um de nós. Infinito, para sempre, gigante. Abracemos pois a bruxa que temos dentro de nós, sem precisarmos do espelho espelho meu para sabermos que somos a beleza única que nasceu na poeira do Universo. Carolina

Em queda livre

A nossa imaginação, atendendo às possibilidades e riscos inerentes às nossas decisões, torna muitas vezes os nossos desejos e vontades abafados pelo medo. A capacidade criativa da mente é infinita e torna-se um cinto de segurança muitas vezes estrangulador, não nos deixando sair de um carro em chamas. Cedo ou tarde, normal ou diferente são tudo conceitos muito relativos. O que é pode ser considerado tarde e estranhamente diferente do esperado pode ser o tempo certo para dar aquele salto sem pára-quedas. E descobrir que há sempre um condor, um falcão, um cisne, uma águia, prontos a ajudar-nos no vôo, sem entrarmos em velocidade terminal na queda livre da coragem :) E que os horizontes se expandem à medida que avançamos em mar aberto. Há tempestades sim senhor. Que nos testam. Mas os monstros marinhos que engolem os marinheiros inexperientes são muits vezes fruto dessa tal de imaginação :) A capacidade de tomar o leme do nosso barco está dentro de cada um de nós. Dentro daquele lugar profundo que muitas vezes não ousamos explorar...porque nos achamos diferentes ou desiguais. Mas tal como aprendi na estatísitca...o que é significativo é o que sai fora da normalidade :) Carolina

Congresso ALPE

E apesar de já ter sido há uma semana que regressei do Congresso da Fundação ALPE em Gijon, é sempre tempo de deixar aqui um resumo de dias em que a Genética, o Associativismo, a Cooperação, a Introspecção e a Amizade se uniram. Um muito obrigada à Carmen Alonso Álvarez pelo convite, pela oportunidade e por ser uma pessoa fantástica, ligada em rede a outras pessoas maravilhosas também. Que as crianças que tive oportunidade de ver correr e brincar durante aqueles dias possam crescer em Inclusão, União e com Horizontes infinitos, como os horizontes que tive a oportunidade de ser grata por contemplá-los. Há muito a ser feito, mas tem que começar por cada um de nós. Sem clichés, como é o lema da ALPE mas sim com objectividade e muita vontade. Se nos fecharmos em nós mesmos, nada mudará. Gratidão ALPE, gratidão a todos os que me acompanharam e aos reencontros :) Carolina

Me myself and I

No boundries, no frontiers, no barriers, no limits.
Just an infinite heart full of hope and faith and a never ending desire to spread energy, confidence and a shining laughter ☆♡ Carolina

Abrigo

A lua alta no céu, o meu Porto iluminado, um rio cruzando a alma, uma ponte a unir sentimentos. Uma música que faz esquecer o quotidiano, atirando-me para a liberdade do corpo e do sorriso. Pessoas. Que me dizem tanto. Longe ou perto. À distância de uma meia volta ou de uma linha escrita que me faz sorrir. A certeza de ser Inteira. E que o que a dança une, a Vida acarinha. ☆ Carolina

Lições de Vida num curso de Estatística

Lição nº1: É preciso saber usar a função "Help" porque é muito útil, o que dava uma boa filosofia de vida, porque muitas vezes não usamos essa função.

Lição de Vida nº2: Basta não fechar aspas para a expressão ser mal entendida e dar erro.... por isso há que ser cuidadosa com tudo o que se diz e escreve, sejam números, letras ou símbolos.

Carolina 

Carol Connecting People

Um amigo meu diz que o meu slogan devia ser: "Carol Connecting People" :)
Adorei! :) porque de facto para mim a Vida é isso mesmo, uma imensa rede de conexões, sintonias, sincronicidades, aprendizagens mútuas, interacções. Numa teia imensa, infinita aos nossos olhos. Não tenho conseguido chegar a todas as linhas desta geometria da minha network no tempo que desejaria mas passito a passito chego lá. E não esquecer que há alguém muito importante para nos conectarmos. Nós mesmos :) As conexões internas são cruciais! Por isso, vou carregando a bateria desta minha maravilhosa capacidade de conectar pessoas, com as coisas que fazem os meus olhos brilhar e o meu coração sentir-se vivo :) Gratidão Carolina

Intuição vs Preguiça

A preguiça é inimiga da intuição. Muitas vezes sabemos exactamente o que devemos fazer mas ignoramos o que ouvimos dentro de nós, o que sentimos ou os diversos sinais que nos aparecem. Apenas e só por preguiça. Porque implica levantar do sofá e acordar para a Vida. Porque implica fazer algo que não nos apetece. Porque tentamos ser mais teimosos que o Universo. E jogar ao braço-ferro. Por preguiça. De tentar, de estar atentos. Por preguiça de confiar. É um treino diário, diria mesmo ao segundo. E preferimos mesmo ficar entupidos em mil actividades ao mesmo tempo, para calar aquela voz que teima connosco. Quem manda mais? Julgamos ser nós. Mas não somos. E vamos ser confrontados com esse desafio, todos os dias. O Universo é paciente, ao contrário de nós :) Todos os dias, um pouco menos de preguiça...Carolina

Tudo vai dar certo -parte II

Tudo vai dar certo. Seja lá o que significa o certo. O certo pode ser meio torto, noite escura, inesperado, em forma de céu azul, um bater do coração, um sorriso, um adeus, um olá, um finalmente, um gelado. O certo é aquele sabor a esperança e de certeza abraçada ao desconhecido que nos impele a ir mais longe, mais fundo. Que nos destrava os limites quando nos sentimos cansados e nos dá aquele pauzinho de bateria extra que nos faltava. Que nos faz agarrar as reticências e transformá-las na continuação do nosso capítulo da Vida. ☆ Carolina

Chega

Há alturas em que chega. Chega de pensar, de questionar, de ses e de quandos ou como?
Em que percebemos que tudo já foi dito do que passou. Que as peças do puzzle precisam de cores novas mas seguindo agora a intuição e não as instruções da caixa. Em que descobrimos que mesmo dançando com o arco-íris há tanta vida nos 50 tons de cinzento para descobrir ou outras paletas de cores e espectros de luz para além do visível. E em que mesmo com um pé atrás, conseguimos o meio mortal encarpado para o mergulho na Vida. Sem medo. Carolina ☆

Confiar

Confiar no que acontece a cada minuto, nas horas que nos surpreendem. Confiar no inesperado e no desconhecido. Confiar na reviravolta e no xeque-mate do medo. Confiar na caminhada, no vôo, no mergulho. Confiar nos planos, nos sonhos, no infinito. Confiar em cada célula, em cada sinapse, em cada inspiração. Confiar que a alma encaixa no coração e o sorriso no abraço. Carolina

E o Verão terminou

E o Verão terminou. E dizem, não! Ainda não é. Mas terminou para mim no sentido daquele tempo que dei a mim própria como sendo o meu Verão. Não tendo horários rígidos nem uma agenda desenhada a esquadro, aproveitei para cuidar de algumas coisas que precisavam de atenção. Desde pessoas que adoro, à minha casa, a mim própria. Agora, é tempo de Recomeçar. Mas recomeçar de maneira diferente. Dentro da esquadria e do quadriculado dos dias com horários, continuar a fazer o que fiz neste meu Verão. Mesmo que o Sol não brilhe até tão tarde, mesmo que esteja frio e o vento sopre lá fora, há sempre um momento para cuidar. Não são as estações que definem isso. Mas a nossa vontade de Viver. Porque só se pode viver, cuidando. E ontem foi a melhor maneira de terminar esta fase de remexer as terras da minha alma. Em conjunto com pessoas maravilhosas que viveram comigo um dia feliz ontem. Em que compartilhamos o início de uma nova etapa para um casal tão especial para nós. E partilhar dessa felicidade é dar mais luz ainda à nossa própria felicidade. Eu sou feliz, tu és feliz, nós somos felizes!
E de facto, ontem teve de tudo e de um pouco de todos aqueles que são importantes para mim. Ligados das mais diversas formas. E por isso ontem celebrei comigo mesma e com todos o casamento da Alma com a Vida. Até que a eternidade nos separe E contem comigo, pronta para todas as estações da Vida. Carolina

Sim, Não & Nins

A vida é feita de Nãos e Sins, muitas vezes disfarçados de Sins e Nãos. Muitas outras vezes vivemos na corda bamba dos Nins, sem trapézio para cima ou rede para baixo, com medo de cair. Ficamos ali uma eternidade balançando sem avançar.
Mas hoje é um dia especial, porque se vai ouvir um Sim. Que vem do coração de duas pessoas lindas. Que ousaram caminhar juntas, na caminhada da Vida. Que o Sim deles encha o coração de todos que lá estarão de uma forma ou outra, para que todos ousemos dizer Sim ao nosso próprio caminho e apaguemos os Nins sem sentido. Carolina

A experiência da Vida

Às vezes enredamo-nos nas palavras, falamos, proclamamos, gritamos, sussurramos, formulamos equações com letras que achamos que vão solucionar a nossa Vida. Mas a Biologia da Vida faz-se da experiências. Juntando Química e Física. Deixando fluir a evolução, criando novos elementos químicos, enfrentando as leis da gravidade. Mesmo que fiquemos com os cabelos em pé, com os dedos queimados ou com umas nódoas negras. Não adianta olhar para o horizonte senão navegarmos até aos confins do nosso Mundo. Ser explorador não é ser teórico. Há que fazer a circum-navegação do nosso Equador da Alma...e descobrir os demónios e os seres mitológicos que povoam as ilhas desertas que compõem o mapa dos Sonhos :) Talvez por isso goste tanto das Ciências. Não existem senão experimentarmos, se não comprovarmos as hipóteses :) se não Vivermos. Carolina

Anjo & Diabo

Adormeci nos braços de um anjo e um diabo e ambos velaram meu sono. Acordei dividida entre a serenidade e o êxtase, a coragem e o medo. E dancei com os dois a dança da Vida, equilibrando me nos seus ombros. Amo os dois de alma e coração, pois ambos fazem parte de mim. Carolina

A galáxia num momento

Aproveitar o momento, parece o cliché mais cliché que dizemos. Mas também é a verdade mais verdadeira. Porque os momentos passam à velocidade-luz, atirando-nos para a cauda de um cometa em órbita. Se não soubermos apreciar cada planeta, asteróide, estrela ou os anéis de Saturno a cada instante em que nos cruzamos, ficaremos perdidos num buraco-negro entre o que foi e o que será. Por isso, há que saborear esta viagem em volta da nossa galáxia chamada Vida. Hoje. Agora. Neste segundo. Carolina

Fruta Fresca

A vida é curiosa...oferece-nos oportunidades de fruta fresca quando muitas vezes estamos viciados em fruta de conserva. Cheia de conservantes, corantes e outros químicos que nos intoxicam. Quando finalmente nos damos ao trabalho de subir à árvore da Vida, saboreamos por fim, o sabor enriquecedor do que é natural, verdadeiro e puro. Com as cores vivas da mãe-Terra e o brilho do pai-Céu. E percebemos que manter as coisas numa lata, por muito bom aspecto que tenha, é uma ilusão. Prefiro o real sabor do que nos adoça a boca, de forma saudável. Carolina

Há dias assim...

Há dias assim. Simples, sem alarido, sem fogo de artificio. Mas com a vibração certa para nos fazer dançar na cadeira. Para sorrirmos para o computador, para o espelho, para o espanador, para fotos lindas. Para nós mesmos. Porque tudo está certo. Porque as pequenas coisas, as mais simples mas verdadeiras são aquelas que nos fazem respirar muitas vezes mais fundo. Por isso é que é tão importante respirar de forma profunda a cada momento. Quer seja entre um aspirador e as arrumações ou à beira de um rio mágico sem nome. Carolina

Gramática da Evolução

Já me escondi, já fugi, já recuei. Já temi e já tremi. Mas apesar destes verbos conjugados de forma irregular, encontrei a conjugação mais-que-perfeita da minha Vida: Continuar! e hoje dos verbos que me levam mais-além, retiro o Condicional e a Voz Passiva e dou mais valor ao Presente do Indicativo na 1ª pessoa do singular, abraçando depois o Plural de um Nós, para uma nova Gramática chamada Evolução Carolina

(Dese)Hábitos

Há hábitos que pensámos ser Porto seguro, abraço e abrigo. E alimenta-se esses hábitos todos os dias qual oferenda a algo exterior com medo das tempestades que rugem para lá do Horizonte. Até que um dia se deixa de ter medo da trovoada e quebram-se hábitos... e descobre-se um Novo Mundo. Um Mundo em que o Descobridor e o Descoberto são um só. Em que não há colonizar e conquistar mas partilhar e sentir de forma verdadeira. Em que a serenidade fala mais alto do que a vertigem e o silêncio diz mais que discursos sem conteúdo. E o Porto seguro afinal existe onde quer que vamos, dentro de Nós. ☆ Carolina

Sonho de uma noite de Verão

Num sonho de uma noite de Verão sonhei que viajava contigo num avião de papel. As instruções de vôo eram as palavras que guardei nas malas de viagem debaixo da minha cama, à espera que a torre de controlo do Universo desse luz verde para novas rotas desenhadas no meu sorriso ☆ Carolina

Jardim da Vida

É maravilhosa a sensação de respirar ar puro da alma, quando nos dedicamos ao nosso jardim interior. Tão descuidado, desleixado e abandonado tantas e tantas vezes. Dá trabalho cuidar deste jardim. Encontramos umas teias de aranhas, uns animais esquisitos que fizeram ninho onde não deviam e com aspecto que mordem. Picamo-nos nos espinhos das dúvidas, as urtigas dos medos fazem comichão e ainda corremos o risco de encontrar umas flores carnívoras que apareceram sabe-se lá de onde. Mas quando regamos com água-de-amor e adubamos com compostos naturais de verdade e coragem, vemos um paraíso a surgir do meio dos fetos gigantes que vivem nas nossas sombras. Da minha parte prefiro cultivar as flores campestres, mais sinceras, resistentes e verdadeiras. Dispenso as flores de estufa que morrem ao primeiro golpe de ar. As exóticas, cada um que cuide das suas. Elas sobrevivem nos seus terrenos originais e sucumbem se forem transplantadas, porque não é o habitat delas. Gosto de árvores da Vida também. Que criam raízes fortes e se elevam aos céus. E falam connosco, de tempos idos e de tempos por vir. Que só morrem se incendiarmos as nossas alegrias e esperanças. Tenho muito a aprender ainda sobre jardinagem. Mas desde que comecei...apaixonei-me por este meu jardim. Tão Meu. Carolina

Mapa do Tesouro

Cada um de nós é um mapa. Mapa de um tesouro que se chama essência. Quanto sentimos que a essência do Outro nos cativa, temos que respeitar os sinais traçados no mapa, saber ler enigmas que muitas vezes não se traduzem em palavras e reconhecer caminhos já antes percorridos. Devemos estar preparados para labirintos sem saída, precipícios inesperados e quedas de água abruptas. Mas também podemos ser surpreendidos com campos verdejantes de tranquilidade, fogueiras ao anoitecer, o pôr-do-sol em silêncio e um oceano que nos apetece navegar. Basta saber que cada mapa é único e deixar-nos guiar pelas estrelas que ligam os céus da nossa Vida. E chegaremos a bom Porto. Onde sabemos que estamos em casa. Carolina

A felicidade dá trabalho

A felicidade dá trabalho, dá sim, já li em alguns outros textos e não podia concordar mais. Às vezes acho que não somos mais felizes, por uma questão de preguiça e comodismo. E esse trabalho é connosco mesmo. É acreditar a cada manhã, que apesar das patetices do dia anterior, hoje vamos conseguir ser emocionalmente inteligentes, é arrumar sem raiva os pensamentos negativos que atravessam a mente qual melgas à procura de sangue. É a cada noite ter a certeza que se tentou um pouco mais fazer aquilo que o nosso espírito nos sussurra. E não aquilo que é mais conveniente ou para aprovação. É não esquecer a meio do dia de dar uma forcinha a nós próprios, tipo Ei, não está tudo a correr tão bem, mas vamos lá, a tua força é imensa. Se não fizermos nada disto, somos atropelados por uma manada de bisontes que são as nossas desilusões. Por isso há que levantar e andar, para além do horizonte e se for preciso caminhar até ao fim do mundo que conhecemos. E ter a certeza que a felicidade está é nesses passos. Esmorecer é fácil, basta encostarmo-nos a um canto e deixar as horas passar. O difícil mas que dá cá uma genica, é levantar e continuar. Over and over again. Por isso vamos trabalhar. Sem preguiça. Porque merecemos ser felizes. A cada momento. Carolina

Águas de Vida

A vida é como a água do mar...Temos receio que esteja fria, e vamos metendo o pé a medo. Arrepiamo-nos e dá-nos vontade de voltar a correr para a toalha. Para a areia firme. Mas pensamos, oh mas vir à praia e não ir à água é um desperdício. E metemos o outro pé. Se vemos uma zona calma, ganhamos mais confiança e vamos entrando lentamente. Confortados também pelos outros que brincam alegramente na maré baixa. Mesmo assim há que ter cuidado com os declives súbitos. É preciso manter o foco, e estar preparado. Saber recuar quando necessário e passar a rebentação quando a maré começa a subir. Claro que há dias em que todos os sinais nos mandam ter calma, e isso faz parte do caminho da vida também. A atenção ao perigo. Mas há sempre alturas em que vale a pena ir um pouco mais longe. Deixar a margem e a terra segura. E nadar juntamente com os nossos sonhos :) e quem sabe atrever a mergulhar na Vida que espera por nós :) Carolina

6 anos de Sabor Latino

E ontem foi o dia de mais um espectáculo do Sabor Latino... aquele dia especial que muitos sabem como é sentido...a cada minuto da música ;)
Marca também uma data inesquecível para mim. Faz 6 anos que entrei pela porta da escola que mudou a minha Vida. Serei sempre grata por esse momento.
Aprendi tanta coisa, que não há limites, que tudo é possivel, que há pessoas muito especiais e amigos fantásticos. Guardo memórias incríveis, de felicidade pura.
Nestes 6 anos tive ilusões, desamores, lições de Vida e demonstrações do que é ser AMIGO.
Este ano fiz um Reset em vários aspectos da minha Vida. Custou. Mas valeu a pena.
Porque ontem graças a pessoas maravilhosas com quem partilhei o dia de ontem, algo renasceu em Mim. Porque a dança mora na minha essência. No meu sorriso. No meu abraço.
Pela 1a vez emocionei-me numa coreografia. Aquele acorde final... tocou directo na alma.
Acho que fiz um Tourner la page :) cá dentro, com a cereja numa bachata bem especial :)
E adorei ter dançado descalça ou de sapatos rasos..bem terra a terra... e deixo a memória das minhas primeiras sapatilhas que nunca larguei...elas sabem o que os meus pés sentiram durante estes 6 anos.
Gratidão a esta escola das emoções e a todas as luzinhas lindas que me permitiram crescer e sorrir para vocês, porque mesmo nos gestos mais simples pode haver tanta Vida. E que siga a dança da Vida. Carolina

O dia da Dança

E hoje é mais um daqueles dias :) que são especiais. Duas vezes por ano a adrenalina sobe, as unhas tornam-se vermelhas, os holofotes acendem e os acordes transformam-se em passos de dança. Como sempre, o melhor são as pessoas. Os professores magníficos e os meus colegas fantásticos. Amizades de sempre, amizades novas, interajuda, gargalhadas, foco. Ausências que fazem parte. Sentir como é bom reencontrar pessoas que já não é tão costume devido a horários diferentes e ouvir aquele: oh Carolina ao tempo. :)
Abraços antes e depois são esperados. Sorrisos o tempo todo. O nervoso miudinho que ajuda a concentrar. E a certeza que a perfeição existe: na alegria que se sente :) divirtam-se meus amigos...isso será sempre o mais importante. E que comece a dança! Carolina 

Dança da Vida

Deixemos a dança da Vida fluir....de facto...muitas vezes é preciso deixar o movimento acontecer em vez de tentar perceber qual é o músculo que é accionado a cada contagem...Se eu não gosto de contar os tempos enquanto danço, mas sim sentir a música...talvez valha a pena fazer o mesmo com a Vida...Sentir a Vida! Carolina 

Desafios

Descobri que me movo por desafios. E desafiada...impulsiono-me com mais vontade...o que traz um problema...o que não me desafia, aborrece-me. Por isso talvez o segredo a cada dia seja descobrir o desafio minuto a minuto...ou o desafio de simplesmente não ser desafiada. Carolina

Long road

Reflexões "sweet dreams": de uma maneira ou doutra ... tudo acaba por dar certo. Às vezes optamos é pela long road... tipo estrada nacional em vez de auto-estrada. Carolina

2º Encontro ANDO

Ontem foi um dia muito especial, com o 2º Encontro da ANDO. Um obrigada de coração à Inês Alves, ao Diogo Costa e a todos que proporcionaram e deram o seu máximo para que o encontro se realizasse. E um obrigada a todas as pessoas que estiveram presentes, que acreditam neste projecto e que deram muito de si neste dia tão bom. Com a partilha vamos mais longe. E é sempre maravilhoso ter amigos connosco nestes dias. Acredito que vamos passar a mensagem cada vez a mais pessoas, passito a passito :) afinal esse é o nosso dia-a -dia ;) Contem comigo, cada um de vocês! Carolina

Tomar conta de nós

Tomar conta de nós mesmos é o acto de bondade maior que podemos fazer ao Mundo...porque estaremos aptos a distribuir o que de melhor temos cá dentro se os alicerces estiverem bem reforçados! Carolina

Sou!

Sou fogo na alma, um fogo que só se vê quando deixo as labaredas queimarem o medo e quando renasço das cinzas mais forte. Sou fogo da cor do meu pôr-do-sol que amo, quando mergulho nas águas profundas das minhas emoções e me permito nadar até ao horizonte, sem receio de perder o pé, libertando âncoras. Sou terra sagrada, terreno fértil de sonhos e desejos que planto a cada dia com a ajuda do adubo do sorriso mas há que me habituar a colher activamente.
E sou céu infinito, onde construo um mapa do caminho para lembrar sempre de onde vim e do que já caminhei...o resto do mapa é construido dia a dia, pois a cada momento a geografia muda e há que ser alpinista, trapezista e piloto experiente E sou coração que está a aprender que o amor não vive de medo mas da coragem de viver Carolina

Conversas d'Almas

Gosto mesmo de conversar...de partilhar ideias, mesmo que contrárias, de conhecer as almas, de decifrar os indecifráveis mistérios humanos, o que molda as personalidades, o que apaixona um olhar, e o que faz nascer sorrisos...Tudo isso se pode descobrir a conversar, numa infinita permuta de palavras com sentido(s). Onde não se pensa na idade, na profissão ou estatuto. Pessoas simples e cheios de universos próprios. Carolina

Viagens

As viagens mais ricas são aquelas que fazemos ao nosso interior, ao núcleo, à alma...apesar dos vidros sujos por preguiça, dos grafitis que usamos para cobrir as camadas, dos horários apertados que nos cercam, do ruído exterior... e há sempre aquele sorriso à nossa espera... o nosso...a dizer: bem-vinda! o eléctrico está a nossa espera para que possamos descer as ruas do coração apreciando a mais bonita paisagem...Carolina

Sonhos esculpidos

Sonhei muitos sonhos em que incluía outras pessoas a sonhar comigo. Mas aprendi que não posso sonhar pelos outros, nem desenhar sonhos a tinta permanente. Os meus sonhos são únicos, assim como os dos outros. São meus, gravados com a minha alma e não forjados com o metal da teimosia. Os meus sonhos, posso moldá-los qual escultor que ama o barro que trabalha com o coração. Mas não posso esculpir os sonhos de mais ninguém. E mesmo aos meus, tenho de dar espaço para recomeçar, mudar de forma, de geografia e geometria. Ninguém pode compreender os meus sonhos. Nem eu os de ninguém. Mas podemos partilhar o mesmo atelier de escultores da Vida, orientados por aquela força que vem de dentro. E sorrir em conjunto, quando construímos as obras-primas sonhadas, únicas e tão nossas. Carolina

O assasinato da Ciência

Olhando para toda esta odisseia dos projectos que tem ocupado as novelas inerentes à Ciência....pergunto-me onde fica a paixão pela Ciência? Como pode um amor que nasce quando somos pequeninos e começamos a compreender as Ciências da Vida, depois a Biologia e mais tarde a Genética, resistir a assassinatos a sangue-frio? Somos capazes de ressuscitar sim. Sempre fomos. Não será excepção agora. Mas à tortura a que somos sujeitos sobrevive nem sempre o mais forte nem o mais apto...! Carolina

Reflexão sobre o Tempo

O tempo é mesmo algo relativo...há coisas pelas quais temos de esperar uma eternidade. Outras pelas quais nos temos de apressar, porque algures no caminho adormecemos à sombra de um sonho. E quando se acorda, é tempo de retomar o caminho sem demoras. Mas com a paciência e serenidade com que se sabe que o caminho se faz caminhando, como diz o poeta. E por isso a vida é também um equilíbrio entre não deixar fugir o tempo e deixar fluir esse mesmo tempo. Dentro de um tempo formatado por um sociedade que vive escrava desse tempo. E que apenas sonha ter tempo. Para poder usufruir de outro tempo. E com isto, há que continuar a caminhar. Dentro e fora de nós. Para descobrir que dentro é que somos intemporais e infinitos. E com isto tudo..não percam tempo, seja lá o que isso queira dizer :) Carolina

O livro da Vida

Três momentos... um há 6 anos...outro há 4...e outro hoje. Felicidades diferentes, evoluções diferentes. Todos importantes. Todos com pessoas especiais. A mesma a sentir cada minuto. Eu. Mais fora da caixa, menos formatada, mais espiral, menos quadrada. Com algumas reticências, outros objectivos, outros amores, outras vivências. Mas um percurso sentido. Cá dentro. Com muitos pontos e vírgulas, muitas peças ainda por encaixar, outras que arrumei no baú até um dia, outras que resgatei porque há ligações que ficam. Muitas perguntas para as quais encontrei resposta, muitas outras que ficaram por responder. Perguntas que continuam a aparecer. E continuemos a escrever este livro da Vida!

Reencontros

Apesar de darmos tanto valor aos desencontros... os reencontros que vamos tendo a cada dia são tão preciosos. Tenho sido afortunada por reencontros muito lindos. Que os possa estimar e preservar. Merecem. Carolina

Gratidão....39!

E consegui terminar de agradecer os fabulosos votos de aniversário que recebi :) é tão bom ler cada linha e sentir o carinho de cada um :) 39 anos...eia...tanto ano já para contar as aventuras, desventuras, aprendizagens, amigos, amores e outras histórias :) ontem estava a festejar com mais um bolo (hihihih) no meu grupo de trabalho e olhei em volta e é maravilhoso ver pessoas que conheço há quase 16 anos e que já me cantaram tantas vezes os Parabéns :) e que ainda me aturam...com esta loucura de menina-mulher. É maravilhoso ver tantos amigos que mesmo mais longe continuam a lembrar-se de mim. E os que estão perto e por perto :) E a minha família, de sangue e coração :)
Não sou perfeita. Tenho ainda muitos cantos escuros, fantasmas no sotão, mau-feitio quando me irrito, tristezas no baú. Mas o meu sorriso é o mais genuíno que podem ter de mim. E aprendi a sorrir para mim mesma também. Que comece um novo ciclo desses sorrisos interiores. Porque são eles que vão reflectir as cores da Carol :) Gratidão a todos que mesmo conhecendo estes meus cantos da casa, continuam firmes, com abraços à espera. Carolina

Reflexão em forma de post-its

Com que cor queres assinalar as coisas importantes da Vida? Se marcamos páginas que não podemos esquecer de ler enquanto estudamos ou analisamos dados... marquemos também os capítulos da nossa Vida que não devemos deixar em branco :) aqueles que serviram para nos ensinar algo ou simplesmente para nos fazer sorrir. E há post-its de vários tamanhos e cores para todos os gostos :) ☆ Carolina (uma reflexão originada por uma conversa e por um presente em forma de post-its :) )

Dar & Receber

É tão bom dar & receber quando se sabe que é de  
o simples facto de nos lembrarmos de alguém que gostamos torna tudo mais especial e ver desabrochar sorrisos porque acertamos em cheio no momento ou no mimo...É fabuloso! e é tão fácil fazer alguém feliz. Mas tão fácil. Basta dar com carinho. Seja o que for: um abraço, um lápis, um café, 3 dedos de conversa ou um sorriso no momento certo.
Se querem acertar nos corações...acertem com Amor. Já há demasiadas setas enferrujadas por esse mundo fora Carolina ☆

It's really a good Life

It's really a Good Life, com pessoas maravilhosas que nos surpreendem, nos incentivam, nos aplaudem, confiam em nós e nos dão espaço para sermos o que somos e que a cada minuto há um motivo para sorrir. Mesmo que algo doa cá dentro ou algo não esteja bem arrumado...oh deuses...vamos ver as flores no jardim e não os ramos caídos e mesmo que olhemos para o espelho e haja coisas que sabemos que podiamos fazer diferente, que temos o olhar cheio de defeitos, é sempre tempo de sorrir e recomeçar, passito a passito Carolina

A Disciplina no Japão

Podia ser mais uma apresentação...a somar às outras.. mas esta foi do outro lado do Mundo em terras japonesas. Só por isso já era motivo para ficar feliz. Mas o melhor foi ter chegado à sala e ter uma mesinha à minha altura com um pc e microfone preparados para mim. Eu não pedi nada nem tinha perguntado nada. Revela apenas o cuidado e a organização que temos encontrado por aqui. Sem palavras. A maneira harmoniosa como nos deparamos com a organização dos japoneses é motivo mais que suficiente para perceber pq muitas vezes vivemos no meio do caos. Carolina

Dia de Sol

Duas pessoas que encontro resmungam do frio que sentiram na rua pela manhã ..e eu penso: oh pessoal deixem para lá isso! Está Sol, está um dia lindo mesmo aproveitem esse facto e sorriam Carolina

Acordar

Hoje abri um olho, abri outro... e disse um palavrão interno (confesso) ao pensar em tudo para fazer...Depois vi os raios de sol a entrarem pelo meu quarto, pensei em 3 ou 4 coisas boas. Deu-me um insight sobre a tarefa para fazer primeiro... e sorri! e disse HELLO WORLD VAMOS LÁ VIVER e saltei da cama - auto-terapia - Carolina