quarta-feira, 22 de novembro de 2017

A relatividade do Tempo

Já muito se leu e escreveu sobre o tempo ser relativo mas vivenciar essa relatividade é algo mesmo muito pessoal e único. Uma hora não são 60 minutos de facto...mas sim um somatório e uma interacção de momentos que podem ser bons ou menos bons, e daí a nossa percepção de passar a voar ou muito lentamente. Uma hora numa fila de espera é um massacre, uma hora num passeio à beira-mar é o paraíso (isto para não dizerem que só dou a dança como exemplo ehehe ). Por isso (e como tudo na Vida) o que sentimos depende de nós e da forma como experienciamos as coisas. O tempo não é portanto apenas uma contagem de segundos e minutos mas uma complexa equação reduzida à forma mais simples..do sentir Carolina

Reflexões numa manhã...como outra qualquer

1) Habituei-me tanto a querer encaixar na Vida, nos padrões, naquilo a que fomos sendo formatados, que me esqueci durante muito tempo que um dos meus maiores tesouros...é eu não encaixar nos quadrados e círculos que insistimos em recortar nos caminhos da Vida. Porque sou espiral e recta sem fim! E hoje dou muito mais valor às minhas equações que me (in)definem!
2) Por falar em habituar...Habituamo-nos a que o sol brilhe lá fora e isso motiva-nos logo a estarmos mais despertos para a Vida, com mais vontade de sorrir. Mas o Sol nem sempre vai estar assim tão presente e há necessidade que ele se retire para dar lugar à chuva...nessa altura resmungaremos do guarda-chuva, dos pés-molhados mas a outra Vida, que é tão Vida como nós, porque somos Um..a Natureza vai agradecer. E devemos agradecer também.
Carolina

domingo, 12 de novembro de 2017

Rir e ser Livre

Por mais séria que seja a Vida, há sempre lugar para uma gargalhada. Gosto de quem sabe fazer-me rir. Não precisa de ser uma piada complexa e elaborada. Nada disso. E quem sabe fazer-me rir, é porque me conhece bem.
Basta fazer-me rir por causa de uns salpicos de chuva, por um café numa esquina qualquer, por um disparate dito no meio de um trabalho sério, pelo meu cabelo despenteado ou por algo que disse de uma forma engraçada, por uma música que transforma uma viagem de horas numa odisseia espiritual. E tanto posso dar essa gargalhada sob as luzes da torre Eiffel como sentadinha no meu sofá. Porque não há tempo nem espaço que defina uma gargalhada. Há apenas sintonias. E sinceramente há mais sintonias numa gargalhada partilhada que em lágrimas em conjunto. Porque para rirmos em conjunto tem que haver um amor pela Vida, pelo Momento, um amor em ser Livre. Quem ri de forma genuína é livre!
Carolina

domingo, 29 de outubro de 2017

Rota de navegação

Gosto de quem me aponta o que ainda posso melhorar na minha rota de navegação. Não como livro de instruções ou mapa do tesouro com o X marcado, mas como pequenos faróis ao longo deste mar bravio da Vida. O caminho por entre as minhas constelações só eu consigo decifrar, mas é maravilhoso ver as luzinhas a mostrarem-me onde as rochas estão escondidas por entre as ondas e onde os tritões cantam ilusões. Só eu posso agarrar este leme mas é bom ter companhia para quando finalmente se gritar "Terra à Vista"! Não sou já marinheira de água doce, mas só há pouco ousei vestir o casaco do comandante deste meu Barco d'Alma.Carolina

quinta-feira, 26 de outubro de 2017

Caixa de Correio

Fui a caixa de correio como todos os dias e como todos os dias só tinha contas, recibos ou alguma publicidade. Sinto falta de uma carta manuscrita, repleta de emoções, desabafos, alegrias partilhadas. Às vezes recebo um postal o que colmata a falta de tempero que hoje reside nas caixas de correio. Mea culpa também que deixei de escrever. É pena. A tinta das palavras trazia um sabor a Vida. ☆ Carolina

quarta-feira, 25 de outubro de 2017

Não adiar

Tentar fazer tudo o que é necessário e prioritário a tempo, sem adiar ou deixar pendurado porque amanhã também é dia..é algo muito libertador. Adiar só vai somar e multiplicar post-its e lembretes no calendário e pesos na nossa mochila diária Infelizmente não dá para fazer tudo nas horas que dispomos mas esta tentativa de não-adiar é algo que engrandece a alma mesmo! Carolina

segunda-feira, 23 de outubro de 2017

Tudo a seu tempo

Tudo tem que ter o seu tempo mas o problema é que o próprio tempo anda sem tempo e vemo-nos perdidos em tempos que não são os nossos. Acelerados sem travões num tempo diferente ou em marcha-lenta, agarrados aos ponteiros da preguiça. E vamos andando conforme o tempo, ou de chuva ou de sol, esquecendo que o tempo interior é o que conta e tem supremacia em relação ao calendário e à meteorologia. Mas esse é o mais esquecido. E fica perdido...no tempo Carolina

sábado, 21 de outubro de 2017

Contas de multiplicar

Hoje precisava de fazer uma conta de multiplicar e dei por mim a pegar no tlm de forma instantânea para fazer na calculadora. E depois pensei...naaaa..Carolina treina-me mas é esse cerébro. Se eu fazia contas de multiplicar no papel quando tinha 8 anos para quê fazer na máquina agora? O cérebro torna-se mesmo preguiçoso. E especialmente naquilo que não é tão inato em nós (no meu caso o raciocíno matemático) há que treinar e deixar a preguiça de lado. E fiquei contente

quarta-feira, 18 de outubro de 2017

Arco-íris

Acordar, abrir a janela e ver um lindo arco-iris a espreitar entre as nuvens reforça a minha certeza que há mais cores para além do cinzento da Vida. Só temos que saber olhar por entre as nuvens e que continuem a aparecer arco-iris...sinal de comunhão entre chuva e sol para abençoar esta Terra maltratada...Carolina

quarta-feira, 11 de outubro de 2017

Pedir ajuda

Tão bom pedir ajuda, seja para algo mais prático e simples ou mais complexo e sentir logo que há almas lindas que se mobilizam. Porque todos temos capacidades diferentes, habilidades e dons diversos e há sempre alguém que pode acrescentar um pouco de magia quando o tempo nos pressiona a acabar algumas tarefas Gratidão a essas luzinhas! Carolina

domingo, 8 de outubro de 2017

Matemática da Vida

Se somos inteiros, porquê deixarmos dividirem-nos em fracções mais pequenas de nós mesmos? Sejamos apenas números primos. Deixem-se somar e multiplicar, acrescentar, crescer. Não entremos em sistemas complexos mas foquemo-nos em decifrar as nossas equações da Vida, com factores de interacção positiva. Carolina

sábado, 7 de outubro de 2017

Resgatei-me de um Conto de Fadas

Aprisonei-me em contos de fadas e perdi os dois sapatos quando tropecei a fugir de mim própria. Adormeci 100 anos e comi várias maçãs envenenadas. Mergulhei no País das Maravilhas e senti-me qual Humpty-Dumpty em cima do muro. Apaixonei-me pelo Espelho e dancei com vários príncipes valsas com sabor a tango. Mas o meu herói sempre foi o Gato das Botas, que teve a coragem de lutar contra o Gigante. E num dia como outro qualquer, agarrei no chapéu e na espada e resgatei-me, pela torre do castelo, sem precisar de cabelos longos mas de uma vontade muito minha de navegar os mares da Vida. Carolina

quinta-feira, 5 de outubro de 2017

às vezes

Às vezes é preciso ser Falcão para poder ver do alto os horizontes que nos circundam, outras é preciso ser o delicado e enérgico Colibri para beijar as flores da nossa Vida. E outras Andorinha em bando voando em União. Carolina ☆

quarta-feira, 4 de outubro de 2017

A Noite

Que a noite seja anfitriã das lembranças boas do nosso dia e embale as nossas pernas cansadas da jornada de hoje. Deixemos a noite cuidar dos nossos sonhos e dancemos com a lua a dança da gratidão, enquanto esperamos o Sol nos lembrar amanhã que é tempo de mais um dia...de um novo acordar. Carolina 

sábado, 30 de setembro de 2017

Ode ao Amor

Que o Amor seja compatível, que não se crie anticorpos nem haja aglutinação. Que corra nas veias este amor vermelho-paixão e que transporte oxigénio até às minhas células e nutrientes ao meu sorriso.
Um amor que seja bombeado no coração desde a cabeça até aos pés e que não fique entupido nas artérias por preguiça ou excesso de fast-love.
Um Amor, que quando houver feridas, permita que as plaquetas do perdão e da aceitação cicatrizem e que se crie memória para não se espetar duas vezes a mão no mesmo prego.
Um Amor que seja imune ao vírus do ciúme e que a adrenalina das expedições dentro e fora de nós o faça correr Livre desde a minha Alma até ao meu olhar.
Que a epidemia do Poder sobre o Outro seja extinguida e se encontre a vacina contra a monotonia.
Que haja sempre cálcio em circulação para fortalecer o nosso esqueleto e que as vitaminas da Amizade estejam sempre em dose recomendável.
Que não haja parasitas a consumir tempo e espaço e que este Amor saiba sempre onde encontrar a sua Medula, para se renovar sozinho, auto-sustentável. Carolina

sábado, 23 de setembro de 2017

Cuidar de nós

Cuidar de nós parece fácil. Mas não é. Há muitas distrações, medos e preguiça também. É das tarefas que dá mais trabalho porque não chegam as dicas ou sugestões. Temos de sentir cada momento, unicamente de nós para nós. E dançar ao sabor daquela alegria interna, que ninguém nos pode tirar ou dar. É só nossa. E por isso é difícil descobrir onde ela mora :) Mas vale a pena :) Carolina

quarta-feira, 20 de setembro de 2017

Trilho da Vida

A vida é um grande trilho de caminhada :) em que caminhamos muitas vezes sozinhos e muitas outras em grupo. Subimos, descemos, em terreno íngreme ou em asfalto. Muitas vezes ouvimos vozes de incentivo ali mesmo junto à berma do nosso coração. Outras só conseguimos prestar atenção a quem nos desencoraja na secção do medo. Tudo faz parte...para continuarmos de olhar focado no horizonte da vida onde os sonhos falam mais alto e a coragem é o suporte que nos segura na corda-bamba do precipício :) porque há sempre mais trilho mesmo ao virar do arbusto verdejante ali à frente :) ☆ Carolina

terça-feira, 19 de setembro de 2017

Pessoas que nos ajudam a melhorar

É tão bom contar com pessoas que nos ajudam a melhorar: quer seja o nosso espaço, a nossa qualidade de vida, a nossa visão da Vida, os nossos horizontes, a nossa fé nas amizades, o nosso confiar no next step, e o nosso acreditar no after the storm. E a melhorar este sorriso. Porque ele pode ser cada vez mais único, mais duradouro, mais sentido e mais de dentro. Carolina

quarta-feira, 13 de setembro de 2017

Natureza


'E a Natureza brinda-nos com estes momentos, com estas paisagens & cenários. Em que nos sentimos parte de algo muito intenso e profundo, se nos permitirmos sentir. Saboreando, sem questionar ou comentar. Apenas sentindo. De dentro para fora. Aceitando que o dia teve o que era necessário para o menú de hoje. E que se há refeições que são feitas sozinhos, há outras que têm outro sabor em União. Gratidão por estes dois momentos, que dão um condimento especial a dias como o de hoje...Carolina'
E a Natureza brinda-nos com estes momentos, com estas paisagens & cenários. Em que nos sentimos parte de algo muito intenso e profundo, se nos permitirmos sentir. Saboreando, sem questionar ou comentar. Apenas sentindo. De dentro para fora. Aceitando que o dia teve o que era necessário para o menú de hoje. E que se há refeições que são feitas sozinhos, há outras que têm outro sabor em União. Gratidão por estes dois momentos, que dão um condimento especial a dias como o de hoje...Carolina

Boa disposição matinal

É giro ver o contraste entre a minha boa-disposição matinal, de quem adora a manhã e começar um novo dia, com as rezinguices, caras feias e má-disposição dos que ainda estão a dormir para a Vida. Carolina 

terça-feira, 5 de setembro de 2017

Luz

Um dia que começa sem luz e sem rede...acaba iluminado pelas pessoas que fizeram parte dele. Gratidão Somos lamparinas do Caminho quando iluminamos com o Coração. Carolina

sexta-feira, 1 de setembro de 2017

Miss Espanador

Não há nada melhor nem felicidade maior que a serenidade interior reflectida num sorriso que vem de dentro. Mesmo que ainda haja paredes para derrubar, caixotes por arrumar e muito pó na alma para sacudir. Nada como pegar no espanador da alegria e por mãos-à-obra enquanto se dança pelas divisões da casa-Vida. Já agora...ponham aí a tocar uma bachatinha Carolina

quarta-feira, 30 de agosto de 2017

Pedrinha a pedrinha

Porque o caminho continua assim...de pedrinha em pedrinha. Focada. Porque cada deslize pode originar um tombo. Só eu posso caminhar por essas pedrinhas no máximo alguma alma linda pode-me dar a mão mas a motivação para continuar é só Minha. Quem olhar pode ver apenas mais uma pessoa. Com determinadas características. Mas sou muito mais que isso. Sou apaixonada por detalhes, por pequenas pérolas que dão cor, som e ritmo à Vida. Por horizontes e por profundidades. Tenho medos e manias mas cada pedra que passo...hummm....sabe ao brilho das estrelas ☆

terça-feira, 29 de agosto de 2017

Recomeçar

E hoje é dia de Recomeçar. Foram duas semanas intensas, e embora as pessoas pensem que Férias significa passear divertir e arejo, para mim Férias é muito mais. É poder escutar-me, parar, reflectir sem a pressão das horas. Fazer planos, sonhar sem rotina. Estas férias tiveram de tudo. Desde mim ao Outro. E essa foi a grande diferença. Desta vez estive presente nas minhas férias. Fiz o que quis, que achei certo e que senti. Estive com gente que Adoro, houve Reencontros, muita Aprendizagem e Sorrisos. Agora é tempo de recomeçar. Dou por isso as boas vindas a mim mesma de um modo diferente. Que só eu e eu mesma sabemos o significado do sorriso que carrego ☆ Carolina

domingo, 27 de agosto de 2017

Terramotos

Quando de repente tudo parece ter saído fora do lugar, é que nos apercebemos de como muita coisa estava no lugar errado, deslocado ou entulhado a tapar coisas importantes. Há terramotos que são cruciais para fazerem mexer as terras da nossa Vida. E é nesses momentos que é altura de escavar fundo, até tudo ficar como deve ficar. Sem aterros de alma ou escombros no coração Carolina

sábado, 26 de agosto de 2017

FELIZ

Recebo de braços abertos os sorrisos que este dia me traz, acolho na minha alma os abraços quentes das amizades sólidas, sou grata por momentos vividos de corpo inteiro e lavo as mágoas no rio da Vida. Fixo os meus pés na terra e o meu espírito dança com o Vento. Sou princesa do meu Castelo interior e plebeia no Mundo, aprendendo a ser feliz à minha maneira. Carolina

sábado, 5 de agosto de 2017

Há dias assim...

Havaianas nos pés, tshirt favorita de há anos e óculos...um dia em casa. Contraste com outros dias. Em que as horas exigem outro vestuário, postura e preocupações. Como em tudo na Vida, é bom encontrar este equilíbrio. Entre os dias de sombra nos olhos e os dias de pés nús. Tudo tem o seu encanto e a sua beleza. Se o sorriso for verdadeiro! Carolina

domingo, 30 de julho de 2017

Era um vez....um espectáculo Sabor Latino

Era uma vez...um espectáculo do Sabor Latino que numa noite amena de Julho encheu de sorrisos todos aqueles que estiveram presentes Com príncipes e princesas, sevilhanas, cubanitos, viagens a África e um sabor a tango...entre muitas outras melodias de sempre.
Foi uma viagem maravilhosa em redor da Dança. E a prova de que precisamos todos de estar concentrados e da preciosa interajuda entre amigos e colegas. Desde a incansável colaboração de quem me ajudou a eu ter a roupa da costureira pronta em tempo recorde, às minhas meninas dos ritmos que foram auxiliares preciosas para eu ficar pronta, à minha menina que me penteou e deixou linda e ainda me socorreu e me ajudou a trocar roupa à velocidade da luz, às duas meninas com quem convivi mais pela 1a vez e dei muitos abracinhos (há mais à espera), aos meus pares maravilhosos e com quem amei dançar <3 span=""> e a toda uma equipa de professores fantásticos que nos motivam a sermos cada dia melhores e a evoluir. E ter visto sorrir pessoas tão especiais para mim foi maravilhoso tb.
Graça Pinto ter entrado na tua escola há 5 anos foi dos passos em frente que mais me ajudaram a crescer. Gratidão a todos que contribuíram para que eu ontem pudesse sorrir de felicidade em cima daquele palco Carolina

terça-feira, 25 de julho de 2017

Blossom

Há dias em que algo novo nasce cá dentro. Sem alvo concreto. Sem objectivo ao longe. Sem razão aparente. Apenas um borbulhar bom de sementes a germinar ao ritmo da Natureza. Devagarinho. Não sei que flor irá desabrochar ou se irá crescer uma árvore grande como o infinito mas irei regar a cada dia com o sorriso da minha vontade. Carolina

Horários

Quando cumprimos horários connosco mesmo...não por termos uma reunião ou uma aula ou um avião para apanhar mas sim aqueles horários que sentimos internamente...é maravilhoso. Como podemos querer que a vida se adiante para nós se somos os primeiros a atrasar o nosso relógio pessoal? Bomm dia...sem escravidão do tempo mas com respeito pelo que sentimos. ☆ Carolina

quarta-feira, 19 de julho de 2017

Doutoramento Diana Santos

Hoje dia 19 de Julho a nossa menina Diana Santos defendeu o seu doutoramento. Com distinção. E este nosso sorriso de cumplicidade resulta de uma interacção única que só me pode fazer sorrir. Atravessamos oceanos, cruzamos a Europa (e ruas escuras ), fomos felizes em Paris, ganhaste prémios, choramos, tiveste medo, empenhaste-te ao máximo, arriscaste, ultrapassaste-te a ti própria e é com todo o orgulho que te dei um abraço que marca o fim de uma linda etapa e o início de novos caminhos. Tiveste nesta viagem uma equipa fantástica que trabalha connosco e que adoro tal como tu, mais uns companheiros maravilhosos de jornada e especialmente a nossa mentora que nos ensina a cada dia, Alda Sousa a amarmos o que fazemos com o seu exemplo e motivação e que te disse para agora levantares vôo. Voa muitoo e acredita. O infinito está dentro de ti. Carolina

domingo, 16 de julho de 2017

Simple things

Oh simple things:
- estar com amigos que conheci aos 13 anos e poder acompanhá-los ainda 25 depois :)
-lavar os dentinhos e as mãozinhas a uma alminha linda de 2 anos :)
-jogar à bola e sentar no chão como se tivesse 2 anos também :)
Carolina ☆

domingo, 9 de julho de 2017

Reflexões/Acções soltas de Domingo


- Porque tendemos a querer caminhar, caminhar, caminhar por esse mundo fora quando não tentamos sequer um breve passeio dentro de nós?
-Porque deixamos tudo o resto para amanhã, fazendo apenas hoje o que já não pode ser deixado para amanhã? E ocupamos o tempo mas não vivemos o tempo com mais responsabilidade pelo tempo que passa?
- Porque há medos que continuam cá e se revelam em impulsos que não nos levam a lado nenhum mas nos fazem continuar a andar sem sair do mesmo sítio?
-Porque invertemos prioridades (um alerta de uma alma amiga) numa pirâmide sem nexo, mumificando pessoas, sentimentos e verdades?
Vale a pensar Agir sobre isto. Porque de reflectir já está o Mundo cheio! Carolina

terça-feira, 4 de julho de 2017

Quem é o aluno ou o mestre?

Quando se vai participar num júri de uma tese.... e se sai com a sensação que se aprendeu tanto e que novos horizontes se abriram! Quem é o aluno ou o mestre? Somos todos...Carolina

domingo, 2 de julho de 2017

Encontra-te

Segue o rasto das estrelas e encontrarás mundos dentro de ti que pensavas estarem a anos-luz mas afinal estão apenas à distância da batida do coração. Keep the faith...nos céus, nos astros, nos ventos, nas águas e em ti mesmo. ☆ Carolina

quarta-feira, 28 de junho de 2017

Frase perfeita

"Deixou de viver a vida perfeita dos outros e abraçou as imperfeições da sua. Desde então, encontrou alegrias em sítios onde sempre pensou haver nada mais que escuridão." Microcontos

terça-feira, 27 de junho de 2017

Há tempos assim...

Porque a maior força reside em Nós mesmos. E chega uma altura em que descobrimos em Nós o nosso próprio Motor e Leme na corrente do rio, o nosso Vento das hélices da Vida e o calor da Vontade e da Coragem. Carolina

domingo, 25 de junho de 2017

A União das Diferenças

"Tu, que estás aí sentado, tentando fingir que és igual a Mim, quando nunca poderemos ser iguais.
Tu, que baixas o olhar para que o Mundo não te veja, mas sem coragem de olhar o Mundo de frente.
Tu, que choras porque o Outro não entende mas foges de compreender a Ti próprio.
Tu, só por Hoje, dá-me a mão e Vem.
Confia e atreve-te a olhar as diferenças sem Medo.
AS borboletas são de mil cores, os pássaros têm diferentes penas e os peixes formas diversas.
Sê Tu, Hoje e une-te ao puzzle maravilhoso da Vida composto por todos Nós!
E Sorri, porque és uma dessas peças!" Carolina

quarta-feira, 21 de junho de 2017

Ser Sereno

Não podemos fazer depender a nossa alegria momentânea da flutuação aleatória do humor daqueles com quem convivemos porque senão a Vida passa a ser uma montanha russa ou carrinho de choques. Há que navegar nas nossas águas da Vida com a serenidade possível. Cada um de nós tem os seus ritmos, as suas questões pessoais, os seus dilemas. O importante é saber Ser Sereno porque ajudaremos a todos. A nós e aos outros. Parece fácil mas é muito difícil....mas cá estamos para navegar mais além em união.

terça-feira, 20 de junho de 2017

País em chamas

Vamos fazer renascer das cinzas o Amor perdido e renovar a esperança entre Abraços fraternos. Que novas raízes nos unam e que a nossa força seja maior que qualquer trepadeira. E que o Respeito seja uma Verdade Viva. Pela Mãe Terra, pelos seres vivos, por nós todos e por nós mesmos... Carolina

domingo, 18 de junho de 2017

Dias de ser Grande

Há dias (todos) em que ser pequenino é ser tão grande! Carolina

quinta-feira, 15 de junho de 2017

Eternidades

Há músicas que são eternas, que provocam sorrisos ao primeiro acorde. Há amores que acompanham travessias de Vida, que fazem nascer sorrisos à primeira lembrança. Há locais onde sabe sempre bem voltar, onde o sorriso nasce mal se pousa o pé em terra. Há amigos cujo reencontro traz esse sorriso no primeiro momento de um abraço.É esta reacção do meu sorriso que define aquilo que me apaixona verdadeiramente. Não há que me enganar com o mais ou menos, quando a plenitude desperta em mim a Vida, mais rápido que a velocidade das estrelas. Carolina

sexta-feira, 9 de junho de 2017

Reacções

Quando temos reacções que não percebemos de onde vêm, não adianta ignorar ou fingir que não se vê os sinais à nossa volta. Há que ir dentro, bem fundo para decifrar o código que nos traduz a essência dos nossos actos. Pode doer...a descida ao interior é agreste. Mas poder ler palavra a palavra do meu código pessoal é uma bênção libertadora. Carolina

quarta-feira, 7 de junho de 2017

Demónios

Quando se consegue perceber quais são os demónios que dançam na nossa mente, os demónios que os outros nos tentam alugar, deixam de ser benvindos à festa da nossa Vida. Só se consegue ser Livre depois de sairmos das várias prisões em que estamos enclausurados. Mas o sabor da Liberdade é inconfundível nesse momento e o Respeito por nós mesmos uma conquista diária. Minuto a minuto. Carolina

segunda-feira, 5 de junho de 2017

regressos

Há regressos que sabem a novos dias, novas fronteiras, novos sorrisos, novos desafios, muito trabalho e uma confiança renovada... e que o tempo e o espaço são ilusões, quando se confia. Carolina 

sábado, 3 de junho de 2017

Travessias

Muita gente me tem dito: não esperes por ninguém. Vai. Faz. Anda. Constrói. Sê.
Às vezes custava-me acreditar nisso porque sempre gostei/sonhei com a energia de grupo em acção. Mas há momentos em que a Vida exige que nos façamos ao caminho on our own. Talvez seja essa a lição maior que tenho aprendido nos últimos tempos. E tenho visto, feito e conhecido muita coisa graças a não esperar. Porque as Pontes podem-se atravessar sozinhas. Do outro lado há sempre um (novo) sorriso à espera. Carolina

sexta-feira, 2 de junho de 2017

Quando se Vive

Quando se vive...mas se vive mesmo com a vontade no olhar, há opções que correm mal, que são soluções erradas para equações vazias, que são sonhos bons em céus com nuvens. Mas há os outros dias: em que apesar da matemática insistir nas probabilidades improváveis eu continuo a adorar a Evolução do meu caminho. Lenta, passinho a passinho, mas muito saborosa. Porque nada se perde. E sou grata a quem acredita. A quem ouve. A quem olha. E a quem sente. :) Carolina ☆

quarta-feira, 31 de maio de 2017

180 voltas ao Mundo

Posso dar 180 voltas ao Mundo...mas não há nada como a nossa caminha!!!
Carolina 

terça-feira, 30 de maio de 2017

Os Mínimos para a Vida

Quem decide os mínimos para a Vida? Quem restringe, coloca obstáculos ou impõe limites? Nós próprios, e apenas Nós!

segunda-feira, 29 de maio de 2017

Projectos FCT

E mais uma etapa concluída! Quase dois meses de formulários, burocracias, neurónios queimados, chatices e stress. Que terminou hoje quando carregamos no botão: Enviar. Pouca gente imagina o que sofremos para concorrer a financiamento que não é garantido.
Nada teria sido possível se não fosse, novamente, o team work. Reforço novamente que ninguém consegue tudo sozinho. E hoje sou mesmo mto grata a duas meninas que deram tudo para que conseguíssemos a tempo enviar as coisas: Diana Santos e Joana Silva :) e mesmo longe ao menino Miguel Alves Ferreira que fez a ginástica possível em horários impossíveis. Hoje...novamente sou grata por ter mantido apesar de tudo a calma e pelas aprendizagens que estes tempos trouxeram. ;) always by your side, meus meninos
Carolina

terça-feira, 23 de maio de 2017

Dia para Confiar

Hoje é mais um dia para confiar: no Sol lindo de hoje, nas horas que temos ao dispor, na força do nosso sorriso e no eixo Norte-Sul que atravessa a nossa Alma até aos nossos pés... Carolina

domingo, 21 de maio de 2017

Há dias assim...

Bom dia meus amigos :) para todos os que estão a fazer alguma tarefa menos divertida ou em algum sítio que não queriam estar....remember...que se for tudo feito com bom humor, custa menos. E a fronteira entre uma gargalhada e uma resmunguice é fácil de atravessar....basta querer!
Carolina

sábado, 13 de maio de 2017

II Gala Médica do ICBAS

Quero agradecer de coração cheio a todos os alunos da II Gala Médica do ICBAS por me terem convidado, pelas palavras que me dirigiram e pela oportunidade que me deram de sorrir para vocês. Foi uma noite inesquecível, em que me emocionei, sorri e vivi com vocês. Uma véspera de aniversário para recordar para sempre e até festejei a meia noite ainda no parque de estacionamento do ICBAS Gratidão...a todos vocês, cada aluno individualmente, que me motivam a ser melhor professora todos os dias. Carolina

os Valores da Vida

Muitas vezes achamos que não merecemos o esforço das pessoas, apenas porque elas não cumprem as nossas expectativas e então viramos para nós essa falha, como se fossemos nós os defeituosos. Mas aqui não há defeituosos ou menos merecedores. Todos nós já falhamos algures na Vida em satisfazer as expectativas dos outros. Ou porque não atendemos um telefonema, ou porque não nos apeteceu sair, ou porque nos deu a preguiça, ou porque simplesmente não aconteceu mas nunca nos lembramos disto quando resmungamos com os outros. Todos falhamos mais ou menos algures na Vida. Num momento ou outro. Mas o importante é o que nos une profundamente e o saldo da balança do sorriso...Ninguém está aqui para servir ninguém. Mas sim para tentarmos o nosso melhor. A realidade? É que na vida não há uma escala de notas formatada. Felizmente! Carolina

quinta-feira, 11 de maio de 2017

Um ano depois

E faz uma Semana que senti o Carinho da Amizade em pleno :) ☆ fizeram-me esta linda surpresa sábado passado e ontem recebi esta foto... que expressa bem o transparente que sou. Quando estou feliz nota-se bem....quando estou menos feliz também se nota bem :) para as próximas 51 semanas ;) desejo isto mesmo, que a Vida me continue a deixar ser transparente vivendo as Emoções com humildade, simplicidade e Verdade. E descobrindo a cada dia o poder que reside nesse meu Sorriso...de dentro para fora. Posso muitas vezes duvidar do caminho a seguir mas que nunca duvide dos meus passos. A todos vocês que me desafiam, ralham, me acolhem, me abraçam, me compreendem e me ajudam a reflectir... enorme Gratidão. Se hoje estou muito diferente de há um ano atrás devo-o a minha força de vontade mas sem companheiros de caminhada seria um trilho muito solitário e longooo. Carolina 

quarta-feira, 10 de maio de 2017

Há dias assim...

Há dias assim... em que questionar, exclamar ou pôr pontos finais fazem parte das frases do livro da Vida. Chega de vírgulas ou reticências. Carolina

segunda-feira, 8 de maio de 2017

Gratidão!



'E terminei a maravilhosa tarefa de agradecer a todos quantos se lembraram de mim :) ☆ acho que não falhou ninguém mas caso tenha acontecido estão todos na minha alma... Gratidão a todos que têm vivido estes dias comigo...desde as 00h00 do dia 4 até...ao infinito...porque a festa não acaba mas renova-se a cada sorriso :) ☆ <3 Carolina'
E terminei a maravilhosa tarefa de agradecer a todos quantos se lembraram de mim :) ☆ acho que não falhou ninguém mas caso tenha acontecido estão todos na minha alma... Gratidão a todos que têm vivido estes dias comigo...desde as 00h00 do dia 4 até...ao infinito...porque a festa não acaba mas renova-se a cada sorris. Carolina 

domingo, 7 de maio de 2017

E os dias passam...em gratidão

Meus queridos amigos....e os dias passam...e as surpresas continuam a suceder-se...neste momento tenho muito para ser grata e também para pensar...na grande balança da Vida... ainda não consegui agradecer a todos...não desesperem...a vossa vez chegará mas o meu coraçãozito continua repleto de gratidão...e que a festa continue! Carolina 

terça-feira, 2 de maio de 2017

Tudo vai dar certo...

Tudo vai dar certo...mesmo que não saibas o quê, nem como, nem quando. Mas vai! Carolina

quinta-feira, 27 de abril de 2017

Livros & Vida

Cada vez mais acredito que os livros vêm ter connosco na altura certa de os lermos. Têm assim algum poder mágico de voar até nós quando chegou o tempo de saborear e assimilar as palavras que encaixam nos nossos sentimentos como peças perfeitas de um puzzle, como se alguém tivesse dado voz ao que trazemos cá dentro...Gratidão Livros Carolina

domingo, 23 de abril de 2017

Filosofias Matinais Soltas

Filosofias matinais soltas:
- mal acordei li um email que me deixou maldisposta. E a resmungar. Até eu fazer stop! Então era assim que eu queria começar o meu Domingo? Com resmunguice? Fechei o email, respirei fundo e fui tomar o meu pequeno-almoço sossegada, com calma e saboreando o momento. O email a seu tempo...
-quando cometemos erros, há um tempo para assumir esse erro, pedir desculpa com a verdade do coração. Mas depois chega. Senão ficamos presos
a esse momento numa roda infinita de culpa. O caminho é para a frente, com a aprendizagem.Se não tivermos aprendido, não há problema. Para a frente, teremos que lidar com isso novamente. Mas ficar preso no momento anterior é que não nos leva a lado nenhum.
-um vídeo que vi ontem fez-me pensar que muitas vezes me dizem: és mesmo gaja, com as tuas coisinhas. Pois sou, felizmente! E aceito isso mesmo. Não vou agradar ninguém por ter menos daquelas características que nos acusam: falar muito, fazer drama, etc. Sou mulher com M grande. Como todas nós. E tal como tenho de aceitar os homens com H grande com as suas características típicas, também me aceito como sou. E posto isto, Bom Domingo a todos as Mulheres e Homens da minha Vida. Que sem vocês e os vossos desafios isto não teria piadinha nenhuma! Carolina