domingo, 31 de dezembro de 2017
Fim de Ano
E neste final de ano...deixo-vos 3 momentos de uma viagem única, para 
longe mas para perto de mim. A minha Viagem! As viagens de reencontro 
são as melhores de todas. E o que desejo para 2018 para mim mesma é 
exactamente o que estas 3 fotos representam: que eu continue a Amar as 
cores do pôr-do-sol, que continue a escalar as escadas da Vida e que 
nunca perca de vista o Horizonte. Tal como li hoje noutro texto, a 
mudança não acontece por mudarmos de Ano, acontece a cada instante.
 Verdade pura. As minhas maiores mudanças não aconteceram por eu mudar 
de ano, mas sim porque acima de tudo decidi e desejei. Não posso é 
ignorar que de facto 2018 vai trazer algumas etapas importantes. Mas cá 
estarei. De pés na Terra e cabeça no Céu. E com quem quiser 
acompanhar-me e aceitar de forma pura o meu Abraço e o meu Sorriso. Do 
jeitinho que sou. Contem também comigo para vos iluminar os dias um 
pouquinho mais e melgar com esta minha energia irreverente. E vemo-nos 
já ali ao virar da esquina 
 nos trilhos do caminho 
 Carolina
sábado, 30 de dezembro de 2017
Os pores-do-sol de 2017
Com espectáculos como o pôr-do-sol, ganhamos fôlego para continuar a confiar em 
days like this. Mesmo com trovões&arco-íris e gelo&fogo na 
gincana da Vida. E estas cores têm o sabor da União, porque quem me 
conhece bem e gosta de mim, nunca se esquece de mim quando vê um 
pôr-do-sol. Gratidão a todos que se unem a mim através destas cores! 
Gratidão a todos os pores-do-sol que assisti durante este ano de 2017, 
em diferentes longitudes e latitudes 
 sozinha ou com pessoas-para-a-vida. Carolina
domingo, 24 de dezembro de 2017
FELIZ NATAL!
E chegamos a mais um dia 24, depois de uma semana de azáfama e convívios
 que aquecem a alma. Em que senti o calor do carinho e amizade porque 
não é preciso guardar esses sentimentos para esta noite, é preciso 
vivê-los dia-a-dia. E continuo a ter muito orgulho na minha família de 
coração, que está sempre pertinho e cada vez mais sei que há uniões que 
se fortalecem na Verdade e na Confiança. Recebi muitos presentes este 
ano e são esses que quero celebrar. Grata a todos os amigos
 que me fizeram sorrir, que me fizeram pensar, que me ajudaram a 
levantar e que no matter what, contam comigo e eu com eles. Cada um de 
vocês é um presente na minha Árvore da Vida, onde cada vez mais sei que o
 tronco principal sou Eu, e sou grata a mim também por ter passado a 
amar as minhas raízes, esse meu tronco, os meus ramos e as minhas 
folhas. Que o amor que carrego na minha Seiva se transforme em flores 
para o Mundo e dê frutos d'Amizade plena.  Obrigada estrelinhas da minha
 constelação. Vocês são o Natal no meu coração 
 
💫 FELIZ NATAL! 
 Carolina
sexta-feira, 22 de dezembro de 2017
Dias que nunca são perdidos
Ontem quando acordei, parecia que tinha o peso do mundo em cima e só 
pensei: tomara que este dia termine depressa. Imediatamente pensei que 
este pensamento era o mais errado possível! Tantas horas para viver 
ainda e eu já queria terminar? No no! Então decidi que ia conseguir 
apreciar cada momento a La Carol 
 e o dia trouxe tantas coisinhas boas e deliciosas. Momentos de 
partilha, trabalho cumprido, mimos que aquecem a alma, sorrisos 
inesperados e aromas a café 
 Não dêem nunca o dia como perdido. Há uma estrelinha a brilhar por nós a cada virar de esquina 
 Basta acreditar! Carolina
quarta-feira, 20 de dezembro de 2017
Presentes de Natal
A poucos dias do Natal, não preciso de esperar pela meia noite do dia 24
 para ir desembrulhando presentes lindos e que aquecem o coração. Que 
não se traduzem logicamente em bens materiais mas que engrandecem a 
minha alma.
- Conhecer pessoas-lindas num contexto de desbravar o nosso Eu e de viagens tão profundas, mostra que desde que consigamos abrir o coração, há sempre encontros que o Universo tece e que se revelam surpreendentes. Amizades que têm aroma a crescimento, desde que bem regadas
- Abanar as estruturas internas para reconstruir caminhos é tão importante quanto consolidar a caminhada já feita. Há sempre um caminho para a frente quando uma etapa ou etapas terminam. E é neste ciclo que a vida se renova e expande. Sem medo, ou com muito medo mas também com muita coragem. E explorando o desconhecido para além da zona de conforto
- Encontrar desafios que são superados por um trabalho de equipa mostra que cada um de nós tem um papel fundamental para decifrarmos os enigmas da Vida. Os baixos, os altos, os que têm mais força, os que são experientes em mistérios ou que sabem observar na altura certa. O #teamwork é mesmo fundamental muitas vezes, e sinto um orgulho imenso de pertencer a várias equipas (cada uma no seu contexto) onde a União é o mote.
-Há abraços que sabem tão bemmmm...e onde se percebe que tenho mesmo de continuar a semear sementes de sorriso. Tempo de sair mesmo do meu micro-habitat e de expandir esta minha concha, por vezes ainda demasiado rígida.
-E há os que sei que estão comigo, quer dentro da tempestade quer em dias de acalmia.
Benditos presentes..da Vida
 Carolina
- Conhecer pessoas-lindas num contexto de desbravar o nosso Eu e de viagens tão profundas, mostra que desde que consigamos abrir o coração, há sempre encontros que o Universo tece e que se revelam surpreendentes. Amizades que têm aroma a crescimento, desde que bem regadas
- Abanar as estruturas internas para reconstruir caminhos é tão importante quanto consolidar a caminhada já feita. Há sempre um caminho para a frente quando uma etapa ou etapas terminam. E é neste ciclo que a vida se renova e expande. Sem medo, ou com muito medo mas também com muita coragem. E explorando o desconhecido para além da zona de conforto
- Encontrar desafios que são superados por um trabalho de equipa mostra que cada um de nós tem um papel fundamental para decifrarmos os enigmas da Vida. Os baixos, os altos, os que têm mais força, os que são experientes em mistérios ou que sabem observar na altura certa. O #teamwork é mesmo fundamental muitas vezes, e sinto um orgulho imenso de pertencer a várias equipas (cada uma no seu contexto) onde a União é o mote.
-Há abraços que sabem tão bemmmm...e onde se percebe que tenho mesmo de continuar a semear sementes de sorriso. Tempo de sair mesmo do meu micro-habitat e de expandir esta minha concha, por vezes ainda demasiado rígida.
-E há os que sei que estão comigo, quer dentro da tempestade quer em dias de acalmia.
Benditos presentes..da Vida
sábado, 9 de dezembro de 2017
O contágio da Alegria
Das melhores coisas do Mundo é fazer as pessoas felizes com coisas 
simples e gestos genuínos. Sabe tão bem ver as pessoas rirem depois de 
um passeio connosco, depois de um tlf que fizemos, de um abraço
 que demos, de um jantar maravilhoso, de filosofias em conjunto. E 
porque a alegria pode ser a coisa mais contagiosa  que existe, não se 
vacinem nem ganhem anticorpos. Deixem-se infectar pelo bichinho da 
alegria e enjoy 
 partilhem alegria...pq se multiplica de forma exponencial. E para os 
rezingões, os que hibernam ou que estão a ver tudo cinzento...que tal 
abrir esse sorriso, um minutinho por dia? Tudo vai ficar melhor 
Co nselhos de Carol 
domingo, 3 de dezembro de 2017
Reencontros
Perdi-me um dia em mim mesma quando tentei encontrar o sentido da Vida 
nos outros. (Re)encontrei-me quando percebi que as tabuletas da estrada 
da vida apontavam apenas numa direcção: o meu Ser. Carolina
quarta-feira, 29 de novembro de 2017
Reflexões em fim de tarde
Se te focas demais no horizonte, desfocas do que está perto de ti e 
quando voltas a olhar... já  deixou de fazer parte da paisagem....Carolina 
quarta-feira, 22 de novembro de 2017
A relatividade do Tempo
Já muito se leu e escreveu sobre o tempo ser relativo mas vivenciar essa
 relatividade é algo mesmo muito pessoal e único. Uma hora não são 60 
minutos de facto...mas sim um somatório e uma interacção de momentos que
 podem ser bons ou menos bons, e daí a nossa percepção de passar a voar 
ou muito lentamente. Uma hora numa fila de espera é um massacre, uma 
hora num passeio à beira-mar é o paraíso (isto para não dizerem que só 
dou a dança como exemplo ehehe 
 ). Por isso (e como tudo na Vida) o que sentimos depende de nós e da 
forma como experienciamos as coisas. O tempo não é portanto apenas uma 
contagem de segundos e minutos mas uma complexa equação reduzida à forma
 mais simples..do sentir 
 Carolina
Reflexões numa manhã...como outra qualquer
1) Habituei-me tanto a querer encaixar na Vida, nos padrões, naquilo a 
que fomos sendo formatados, que me esqueci durante muito tempo que um 
dos meus maiores tesouros...é eu não encaixar nos quadrados e círculos 
que insistimos em recortar nos caminhos da Vida. Porque sou espiral e 
recta sem fim! E hoje dou muito mais valor às minhas equações que me 
(in)definem!
2) Por falar em habituar...Habituamo-nos a que o sol brilhe lá fora e isso motiva-nos logo a estarmos mais despertos para a Vida, com mais vontade de sorrir. Mas o Sol nem sempre vai estar assim tão presente e há necessidade que ele se retire para dar lugar à chuva...nessa altura resmungaremos do guarda-chuva, dos pés-molhados mas a outra Vida, que é tão Vida como nós, porque somos Um..a Natureza vai agradecer. E devemos agradecer também.
Carolina
2) Por falar em habituar...Habituamo-nos a que o sol brilhe lá fora e isso motiva-nos logo a estarmos mais despertos para a Vida, com mais vontade de sorrir. Mas o Sol nem sempre vai estar assim tão presente e há necessidade que ele se retire para dar lugar à chuva...nessa altura resmungaremos do guarda-chuva, dos pés-molhados mas a outra Vida, que é tão Vida como nós, porque somos Um..a Natureza vai agradecer. E devemos agradecer também.
Carolina
domingo, 12 de novembro de 2017
Rir e ser Livre
Por mais séria que seja a Vida, há sempre lugar para uma gargalhada. Gosto de quem sabe fazer-me rir. Não precisa de ser uma piada complexa e elaborada. Nada disso. E quem sabe fazer-me rir, é porque me conhece bem.
Basta fazer-me rir por causa de uns salpicos de chuva, por um café numa esquina qualquer, por um disparate dito no meio de um trabalho sério, pelo meu cabelo despenteado ou por algo que disse de uma forma engraçada, por uma música que transforma uma viagem de horas numa odisseia espiritual. E tanto posso dar essa gargalhada sob as luzes da torre Eiffel como sentadinha no meu sofá. Porque não há tempo nem espaço que defina uma gargalhada. Há apenas sintonias. E sinceramente há mais sintonias numa gargalhada partilhada que em lágrimas em conjunto. Porque para rirmos em conjunto tem que haver um amor pela Vida, pelo Momento, um amor em ser Livre. Quem ri de forma genuína é livre!
Carolina 
domingo, 29 de outubro de 2017
Rota de navegação
Gosto de quem me aponta o que ainda posso melhorar na minha rota de 
navegação. Não como livro de instruções ou mapa do tesouro com o X 
marcado, mas como pequenos faróis ao longo deste mar bravio da Vida. O 
caminho por entre as minhas constelações só eu consigo decifrar, mas é 
maravilhoso ver as luzinhas a mostrarem-me onde as rochas estão 
escondidas por entre as ondas e onde os tritões cantam ilusões. Só eu 
posso agarrar este leme mas é bom ter companhia para quando finalmente 
se gritar "Terra à Vista"! Não sou já marinheira de água doce, mas só há
 pouco ousei vestir o casaco do comandante deste meu Barco d'Alma.Carolina 
quinta-feira, 26 de outubro de 2017
Caixa de Correio
Fui a caixa de correio como todos os dias e como todos os dias só tinha 
contas, recibos ou alguma publicidade. Sinto falta de uma carta 
manuscrita, repleta de emoções, desabafos, alegrias partilhadas. Às 
vezes recebo um postal o que colmata a falta de tempero que hoje reside 
nas caixas de correio. Mea culpa também que deixei de escrever. É pena. A
 tinta das palavras trazia um sabor a Vida. 
 ☆ Carolina
quarta-feira, 25 de outubro de 2017
Não adiar
Tentar fazer tudo o que é necessário e prioritário a tempo, sem adiar ou
 deixar pendurado porque amanhã também é dia..é algo muito libertador. 
Adiar só vai somar e multiplicar post-its e lembretes no calendário e 
pesos na nossa mochila diária 
 Infelizmente não dá para fazer tudo nas horas que dispomos mas esta 
tentativa de não-adiar é algo que engrandece a alma mesmo! Carolina 
segunda-feira, 23 de outubro de 2017
Tudo a seu tempo
Tudo tem que ter o seu tempo mas o problema é que o próprio tempo anda 
sem tempo e vemo-nos perdidos em tempos que não são os nossos. 
Acelerados sem travões num tempo diferente ou em marcha-lenta, agarrados
 aos ponteiros da preguiça. E vamos andando conforme o tempo, ou de 
chuva ou de sol, esquecendo que o tempo interior é o que conta e tem 
supremacia em relação ao calendário e à meteorologia. Mas esse é o mais 
esquecido. E fica perdido...no tempo 
 Carolina
sábado, 21 de outubro de 2017
Contas de multiplicar
Hoje precisava de fazer uma conta de multiplicar e dei por mim a pegar 
no tlm de forma instantânea para fazer na calculadora. E depois 
pensei...naaaa..Carolina treina-me mas é esse cerébro. Se eu fazia 
contas de multiplicar no papel quando tinha 8 anos para quê fazer na 
máquina agora? O cérebro torna-se mesmo preguiçoso. E especialmente 
naquilo que não é tão inato em nós (no meu caso o raciocíno matemático) 
há que treinar e deixar a preguiça de lado. 
 E fiquei contente 
quarta-feira, 18 de outubro de 2017
Arco-íris
Acordar, abrir a janela e ver um lindo arco-iris a espreitar entre as 
nuvens reforça a minha certeza que há mais cores para além do cinzento 
da Vida. Só temos que saber olhar por entre as nuvens 
 e que continuem a aparecer arco-iris...sinal de comunhão entre chuva e sol para abençoar esta Terra maltratada...Carolina 
quarta-feira, 11 de outubro de 2017
Pedir ajuda
Tão bom pedir ajuda, seja para algo mais prático e simples ou mais 
complexo e sentir logo que há almas lindas que se mobilizam. Porque 
todos temos capacidades diferentes, habilidades e dons diversos e há 
sempre alguém que pode acrescentar um pouco de magia quando o tempo nos 
pressiona a acabar algumas tarefas 
 Gratidão a essas luzinhas! Carolina 
domingo, 8 de outubro de 2017
Matemática da Vida
Se somos inteiros, porquê deixarmos dividirem-nos em fracções mais 
pequenas de nós mesmos? Sejamos apenas números primos. Deixem-se somar e
 multiplicar, acrescentar, crescer. Não entremos em sistemas complexos 
mas foquemo-nos em decifrar as nossas equações da Vida, com factores de 
interacção positiva. Carolina 
sábado, 7 de outubro de 2017
Resgatei-me de um Conto de Fadas
Aprisonei-me em contos de fadas e perdi os dois sapatos quando tropecei a
 fugir de mim própria. Adormeci 100 anos e comi várias maçãs 
envenenadas. Mergulhei no País das Maravilhas e senti-me qual 
Humpty-Dumpty em cima do muro. Apaixonei-me pelo Espelho e dancei com 
vários príncipes valsas com sabor a tango. Mas o meu herói sempre foi o 
Gato das Botas, que teve a coragem de lutar contra o Gigante. E num dia 
como outro qualquer, agarrei no chapéu e na espada e resgatei-me, pela 
torre do castelo, sem precisar de cabelos longos mas de uma vontade 
muito minha de navegar os mares da Vida. Carolina 
quinta-feira, 5 de outubro de 2017
às vezes
Às vezes é preciso ser Falcão para poder ver do alto os horizontes que 
nos circundam, outras é preciso ser o delicado e enérgico Colibri para 
beijar as flores da nossa Vida. E outras Andorinha em bando voando em 
União. Carolina ☆
quarta-feira, 4 de outubro de 2017
A Noite
Que a noite seja anfitriã das lembranças boas do nosso dia e embale as 
nossas pernas cansadas da jornada de hoje. Deixemos a noite cuidar dos 
nossos sonhos e dancemos com a lua a dança da gratidão, enquanto 
esperamos o Sol nos lembrar amanhã que é tempo de mais um dia...de um 
novo acordar. Carolina  
sábado, 30 de setembro de 2017
Ode ao Amor
Que o Amor seja compatível, que não se crie anticorpos nem haja aglutinação. Que corra nas veias este amor vermelho-paixão e que transporte oxigénio até às minhas células e nutrientes ao meu sorriso.
Um amor que seja bombeado no coração desde a cabeça até aos pés e que não fique entupido nas artérias por preguiça ou excesso de fast-love.
Um Amor, que quando houver feridas, permita que as plaquetas do perdão e da aceitação cicatrizem e que se crie memória para não se espetar duas vezes a mão no mesmo prego.
Um Amor que seja imune ao vírus do ciúme e que a adrenalina das expedições dentro e fora de nós o faça correr Livre desde a minha Alma até ao meu olhar.
Que a epidemia do Poder sobre o Outro seja extinguida e se encontre a vacina contra a monotonia.
Que haja sempre cálcio em circulação para fortalecer o nosso esqueleto e que as vitaminas da Amizade estejam sempre em dose recomendável.
Que não haja parasitas a consumir tempo e espaço e que este Amor saiba sempre onde encontrar a sua Medula, para se renovar sozinho, auto-sustentável. Carolina
Um amor que seja bombeado no coração desde a cabeça até aos pés e que não fique entupido nas artérias por preguiça ou excesso de fast-love.
Um Amor, que quando houver feridas, permita que as plaquetas do perdão e da aceitação cicatrizem e que se crie memória para não se espetar duas vezes a mão no mesmo prego.
Um Amor que seja imune ao vírus do ciúme e que a adrenalina das expedições dentro e fora de nós o faça correr Livre desde a minha Alma até ao meu olhar.
Que a epidemia do Poder sobre o Outro seja extinguida e se encontre a vacina contra a monotonia.
Que haja sempre cálcio em circulação para fortalecer o nosso esqueleto e que as vitaminas da Amizade estejam sempre em dose recomendável.
Que não haja parasitas a consumir tempo e espaço e que este Amor saiba sempre onde encontrar a sua Medula, para se renovar sozinho, auto-sustentável. Carolina
sábado, 23 de setembro de 2017
Cuidar de nós
Cuidar de nós parece fácil. Mas não é. Há muitas distrações, medos e 
preguiça também. É das tarefas que dá mais trabalho porque não chegam as
 dicas ou sugestões. Temos de sentir cada momento, unicamente de nós 
para nós. E dançar ao sabor daquela alegria interna, que ninguém nos 
pode tirar ou dar. É só nossa. E por isso é difícil descobrir onde ela 
mora 
:) Mas vale a pena 
:) Carolina
quarta-feira, 20 de setembro de 2017
Trilho da Vida
A vida é um grande trilho de caminhada 
:)
 em que caminhamos muitas vezes sozinhos e muitas outras em grupo. 
Subimos, descemos, em terreno íngreme ou em asfalto. Muitas vezes 
ouvimos vozes de incentivo ali mesmo junto à berma do nosso coração.  
Outras só conseguimos prestar atenção a quem nos desencoraja na secção 
do medo. Tudo faz parte...para continuarmos de olhar focado no horizonte
 da vida onde os sonhos falam mais alto e a coragem é o suporte que nos 
segura na corda-bamba do precipício 
:) porque há  sempre mais trilho mesmo ao virar do arbusto verdejante ali à frente 
:) ☆ Carolina
terça-feira, 19 de setembro de 2017
Pessoas que nos ajudam a melhorar
É tão bom contar com pessoas que nos ajudam a melhorar: quer seja o 
nosso espaço, a nossa qualidade de vida, a nossa visão da Vida, os 
nossos horizontes, a nossa fé nas amizades, o nosso confiar no next 
step, e o nosso acreditar no after the storm. E a melhorar este sorriso.
 Porque ele pode ser cada vez mais único, mais duradouro, mais sentido e
 mais de dentro. Carolina
quarta-feira, 13 de setembro de 2017
Natureza
Boa disposição matinal
É giro ver o contraste entre a minha boa-disposição matinal, de quem 
adora a manhã e começar um novo dia, com as rezinguices, caras feias e 
má-disposição dos que ainda estão a dormir para a Vida. Carolina  
terça-feira, 5 de setembro de 2017
Luz
Um dia que começa sem luz e sem rede...acaba iluminado pelas pessoas que fizeram parte dele. Gratidão 
 Somos lamparinas do Caminho quando iluminamos com o Coração. Carolina 
sexta-feira, 1 de setembro de 2017
Miss Espanador
Não há nada melhor nem felicidade maior que a serenidade interior 
reflectida num sorriso que vem de dentro. Mesmo que ainda haja paredes 
para derrubar, caixotes por arrumar e muito pó na alma para sacudir. 
Nada como pegar no espanador da alegria e por mãos-à-obra enquanto se 
dança pelas divisões da casa-Vida. Já agora...ponham aí a tocar uma 
bachatinha 
 Carolina 
quarta-feira, 30 de agosto de 2017
Pedrinha a pedrinha
Porque o caminho continua assim...de pedrinha em pedrinha. Focada. 
Porque cada deslize pode originar um tombo. Só eu posso caminhar por 
essas pedrinhas 
 no máximo alguma alma linda pode-me dar a mão mas a motivação para 
continuar é só Minha. Quem olhar pode ver apenas mais uma pessoa. Com 
determinadas características. Mas sou muito mais que isso. Sou 
apaixonada por detalhes, por pequenas pérolas que dão cor, som e ritmo à
 Vida. Por horizontes e por profundidades. Tenho medos e manias mas cada
 pedra que passo...hummm....sabe ao brilho das estrelas ☆ 
terça-feira, 29 de agosto de 2017
Recomeçar
E hoje é dia de Recomeçar. Foram duas semanas intensas, e embora as 
pessoas pensem que Férias significa passear divertir e arejo, para mim 
Férias é muito mais. É poder escutar-me, parar, reflectir sem a pressão 
das horas. Fazer planos, sonhar sem rotina. Estas férias tiveram de 
tudo. Desde mim ao Outro.  E essa foi a grande diferença.  Desta vez 
estive presente nas minhas férias. Fiz o que quis, que achei certo e que
 senti. Estive com gente que Adoro, houve Reencontros, muita 
Aprendizagem e Sorrisos. Agora é tempo de recomeçar. Dou por isso as 
boas vindas a mim mesma 
 de um modo diferente. Que só eu e eu mesma sabemos o significado do sorriso que carrego 
 ☆ Carolina
domingo, 27 de agosto de 2017
Terramotos
Quando de repente tudo parece ter saído fora do lugar, é que nos 
apercebemos de como muita coisa estava no lugar errado, deslocado ou 
entulhado a tapar coisas importantes. Há terramotos que são cruciais 
para fazerem mexer as terras da nossa Vida. E é nesses momentos que é 
altura de escavar fundo, até tudo ficar como deve ficar. Sem aterros de 
alma ou escombros no coração 
 Carolina
sábado, 26 de agosto de 2017
FELIZ
Recebo
 de braços abertos os sorrisos que este dia me traz, acolho na minha 
alma os abraços quentes das amizades sólidas, sou grata por momentos 
vividos de corpo inteiro e lavo as mágoas no rio da Vida. Fixo os meus 
pés na terra e o meu espírito dança com o Vento. Sou princesa do meu 
Castelo interior e plebeia no Mundo, aprendendo a ser feliz à minha 
maneira.  Carolina
sábado, 5 de agosto de 2017
Há dias assim...
Havaianas nos pés, tshirt favorita de há anos e óculos...um dia em casa.
 Contraste com outros dias. Em que as horas exigem outro vestuário, 
postura e preocupações. Como em tudo na Vida, é bom encontrar este 
equilíbrio. Entre os dias de sombra nos olhos e os dias de pés nús. Tudo
 tem o seu encanto e a sua beleza. Se o sorriso for verdadeiro! 
Carolina
domingo, 30 de julho de 2017
Era um vez....um espectáculo Sabor Latino
Era uma vez...um espectáculo do Sabor Latino 
 que numa noite amena de Julho encheu de sorrisos todos aqueles que estiveram presentes 
 Com príncipes e princesas, sevilhanas, cubanitos, viagens a África e um
 sabor a tango...entre muitas outras melodias de sempre. 
Foi uma viagem maravilhosa em redor da Dança. E a prova de que precisamos todos de estar concentrados e da preciosa interajuda entre amigos e colegas. Desde a incansável colaboração de quem me ajudou a eu ter a roupa da costureira pronta em tempo recorde, às minhas meninas dos ritmos que foram auxiliares preciosas para eu ficar pronta, à minha menina que me penteou e deixou linda e ainda me socorreu e me ajudou a trocar roupa à velocidade da luz, às duas meninas com quem convivi mais pela 1a vez e dei muitos abracinhos (há mais à espera), aos meus pares maravilhosos e com quem amei dançar
<3 span="">3>
 e a toda uma equipa de professores fantásticos que nos motivam a sermos
 cada dia melhores e a evoluir. E ter visto sorrir pessoas tão especiais
 para mim foi maravilhoso tb. 
Graça Pinto ter entrado na tua escola há 5 anos foi dos passos em frente que mais me ajudaram a crescer. Gratidão a todos que contribuíram para que eu ontem pudesse sorrir de felicidade em cima daquele palco
 ☆ 
 Carolina
Foi uma viagem maravilhosa em redor da Dança. E a prova de que precisamos todos de estar concentrados e da preciosa interajuda entre amigos e colegas. Desde a incansável colaboração de quem me ajudou a eu ter a roupa da costureira pronta em tempo recorde, às minhas meninas dos ritmos que foram auxiliares preciosas para eu ficar pronta, à minha menina que me penteou e deixou linda e ainda me socorreu e me ajudou a trocar roupa à velocidade da luz, às duas meninas com quem convivi mais pela 1a vez e dei muitos abracinhos (há mais à espera), aos meus pares maravilhosos e com quem amei dançar
Graça Pinto ter entrado na tua escola há 5 anos foi dos passos em frente que mais me ajudaram a crescer. Gratidão a todos que contribuíram para que eu ontem pudesse sorrir de felicidade em cima daquele palco
terça-feira, 25 de julho de 2017
Blossom
Há dias em que algo novo nasce cá dentro. Sem alvo concreto. Sem 
objectivo ao longe. Sem razão aparente. Apenas um borbulhar bom de 
sementes a germinar ao ritmo da Natureza. Devagarinho. Não sei que flor 
irá desabrochar ou se irá crescer uma árvore grande como o infinito mas 
irei regar a cada dia com o sorriso da minha vontade. Carolina 
Horários
Quando cumprimos horários connosco mesmo...não por termos uma reunião ou
 uma aula ou um avião para apanhar mas sim aqueles horários que sentimos
 internamente...é maravilhoso. Como podemos querer que a vida se adiante
 para nós se somos os primeiros a atrasar o nosso relógio pessoal? Bomm 
dia...sem escravidão do tempo mas com respeito pelo que sentimos. ☆ 
Carolina
quarta-feira, 19 de julho de 2017
Doutoramento Diana Santos
| Hoje dia 19 de Julho a nossa menina Diana Santos
 defendeu o seu doutoramento. Com distinção. E este nosso sorriso de 
cumplicidade resulta de uma interacção única que só me pode fazer 
sorrir. Atravessamos oceanos, cruzamos a Europa (e ruas escuras  | 
domingo, 16 de julho de 2017
Simple things
Oh simple things:
- estar com amigos que conheci aos 13 anos e poder acompanhá-los ainda 25 depois
:)
-lavar os dentinhos e as mãozinhas a uma alminha linda de 2 anos
:)
-jogar à bola e sentar no chão como se tivesse 2 anos também
:)
Carolina ☆
- estar com amigos que conheci aos 13 anos e poder acompanhá-los ainda 25 depois
-lavar os dentinhos e as mãozinhas a uma alminha linda de 2 anos
-jogar à bola e sentar no chão como se tivesse 2 anos também
Carolina ☆
domingo, 9 de julho de 2017
Reflexões/Acções soltas de Domingo
- Porque tendemos a querer caminhar, caminhar, caminhar por esse mundo fora quando não tentamos sequer um breve passeio dentro de nós?
-Porque deixamos tudo o resto para amanhã, fazendo apenas hoje o que já não pode ser deixado para amanhã? E ocupamos o tempo mas não vivemos o tempo com mais responsabilidade pelo tempo que passa?
- Porque há medos que continuam cá e se revelam em impulsos que não nos levam a lado nenhum mas nos fazem continuar a andar sem sair do mesmo sítio?
-Porque invertemos prioridades (um alerta de uma alma amiga) numa pirâmide sem nexo, mumificando pessoas, sentimentos e verdades?
Vale a pensar Agir sobre isto. Porque de reflectir já está o Mundo cheio! Carolina
terça-feira, 4 de julho de 2017
Quem é o aluno ou o mestre?
Quando se vai participar num júri de uma tese.... e se sai com a 
sensação que se aprendeu tanto e que novos horizontes se abriram! Quem é
 o aluno ou o mestre? Somos todos...Carolina 
domingo, 2 de julho de 2017
Encontra-te
Segue o rasto das estrelas e encontrarás mundos dentro de ti que 
pensavas estarem a anos-luz mas afinal estão apenas à distância da 
batida do coração. Keep the faith...nos céus, nos astros, nos ventos, 
nas águas e em ti mesmo. 
 ☆ Carolina
quarta-feira, 28 de junho de 2017
Frase perfeita
"Deixou de viver a vida perfeita dos outros e abraçou as imperfeições da 
sua. Desde então, encontrou alegrias em sítios onde sempre pensou haver 
nada mais que escuridão." Microcontos
terça-feira, 27 de junho de 2017
Há tempos assim...
Porque a maior força reside em Nós mesmos. E chega uma altura em que 
descobrimos em Nós o nosso próprio Motor e Leme na corrente do rio, o 
nosso Vento das hélices da Vida e o calor da Vontade e da Coragem. Carolina 
domingo, 25 de junho de 2017
A União das Diferenças
 "Tu, que estás aí sentado, tentando fingir que és igual a Mim, quando nunca poderemos ser iguais.
Tu, que baixas o olhar para que o Mundo não te veja, mas sem coragem de olhar o Mundo de frente.
Tu, que choras porque o Outro não entende mas foges de compreender a Ti próprio.
Tu, só por Hoje, dá-me a mão e Vem.
Confia e atreve-te a olhar as diferenças sem Medo.
AS borboletas são de mil cores, os pássaros têm diferentes penas e os peixes formas diversas.
Sê Tu, Hoje e une-te ao puzzle maravilhoso da Vida composto por todos Nós!
E Sorri, porque és uma dessas peças!" Carolina
Tu, que baixas o olhar para que o Mundo não te veja, mas sem coragem de olhar o Mundo de frente.
Tu, que choras porque o Outro não entende mas foges de compreender a Ti próprio.
Tu, só por Hoje, dá-me a mão e Vem.
Confia e atreve-te a olhar as diferenças sem Medo.
AS borboletas são de mil cores, os pássaros têm diferentes penas e os peixes formas diversas.
Sê Tu, Hoje e une-te ao puzzle maravilhoso da Vida composto por todos Nós!
E Sorri, porque és uma dessas peças!" Carolina
quarta-feira, 21 de junho de 2017
Ser Sereno
Não podemos fazer depender a nossa alegria momentânea da flutuação 
aleatória do humor daqueles com quem convivemos porque senão a Vida 
passa a ser uma montanha russa ou carrinho de choques. Há que navegar 
nas nossas águas da Vida com a serenidade possível. Cada um de nós tem 
os seus ritmos, as suas questões pessoais, os seus dilemas. O importante
 é saber Ser Sereno porque ajudaremos a todos. A nós e aos outros. 
Parece fácil mas é muito difícil....mas cá estamos para navegar mais 
além 
 em união. 
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