DANÇA

A voltar de Coimbra a ouvir a música "Dança" dos Pólo Norte. Há coincidências? No way :) Porque a DANÇA mudou a minha vida em todos os sentidos e é a minha forma de Liberdade, de Meditação, de voar aos Céus, de ser Eu no expoente máximo. Dizem que sorrio quando danço. Sem dúvida...porque sorrio quando faço o que amo e com quem amo :)
P.S: Gratidão mano André Almeida ...foste tu que me abriste as portas de um novo Mundo...e hoje é o teu dia!

Vestir o sorriso

Bom dia minhas pessoas-lindas :) vamos lá sacudir esses cobertores pesados da preguiça, vestir algo confortável e que nos deixe com a alma bonita, calçar uns sapatos que nos levem longe nestas horas de Vida e terminar com aquele olhar no espelho: sim, eu adoro a Vida... ah, claro...e enquanto tomamos banho não esquecer de acordar o sorriso. O meu já se levantou da cama comigo :) 
Carolina 

Privilégios

Estar concentrada a trabalhar em algo importante mas em casa, a ver o céu, as nuvens, o verde das árvores e as casas a cortar o horizonte das minhas janelas abertas ao Mundo, com musiquinha deliciosa de fundo ....que privilégio....até acalma a energia saltitante de um dia cheiiiiioooo de tudo menos de monotonia :) Carolina

Domingos assim!

Depois de uma formação maravilhosa, de companheiros de formação lindos, de uma mestre que adoro, de um mestre que é o companheiro de tantas horas mágicas, de um almoço divinal com uma sobremesa que nos ascendeu aos deuses, atendidos por uma empregada iluminada carregando 7 meses e meio de luz e de adiantar comprinhas utéis e/ou simples mimos....agora é hora de arregaçar as mangas e juntar-me às lides domésticas e ao trabalho que espera por mim. Pode custar um bocadinho....mas a verdade é que tudo faz parte da vida e das 24horas de um dia perfeito. Porque tudo é necessário. E tudo deve ser encarado com aquele sorriso e aquela vontade de pôr amor e gratidão em cada tarefa. Difícil? Sim, é. Mas é muito bom quando se consegue :) Carolina

Terceiro Nível - Gratidão

Dizem que depois da tempestade vem a bonança. Sem dúvida! Especialmente quando damos um passo à frente num terceiro nível de um caminho que tem sido fabuloso trilhar. Um caminho interior, rico, mágico e que me tem ligado a pessoas maravilhosas. Tem me feito tb aprender muito sobre as pessoas que VIVEM comigo e a ajudar-me a ser melhor todos os dias. Comigo e com os outros. E jamais vou esquecer quando um anjo branco me abriu hoje a porta. Gratidão e Amor :)
Mais tempestades virão. Mas o importante é termos consciência da nossa infinitude d'Alma e a luz que temos cá dentro para nos abrigar das nuvens lá fora. Hoje estou mais crescida. Mais Ser Humano. Acredito, confio e aceito mais. Feliz o dia que resolvi sair do meu buraquinho. Em troca depois desse dia espero poder dar vos o meu sorriso, todos os dias. Carolina

Há dias assim...

Há dias assim, de regresso a mim. Voltei ao meu coração-casa, beijei a minha alma e fiquei no colo do meu sorriso embalada pelo mantra Ser Infinita. Fiz amor com essas palavras e dancei a par com a energia que vive em Mim. E assim termino o dia. Abraçando-Me e aos meus Amores em União eterna com a Vida :) Carolina

Dormir

Há dias em que ir dormir é abraçar-nos a nós mesmos num repouso de uma alma imersa num vórtice de pensamentos. É acalmar as águas e esperar o sol nascente. É ter consciência que é tempo de respirar. Sem pressa de olhar para o que vai lá fora.
Carolina 

Deslizar pela cama fora...

Há dias em que saltar da cama se torna uma tarefa hercúlea pois parece que temos o peso do Mundo em cima de nós. Mas se não conseguimos saltar para o chão, deslizemos...Há sempre uma maneira de encontrar a brisa fresca de um novo dia ;)
Carolina 

Há dias assim...

Há dias que terminam de maneira bem diferente de como começaram. Novas esperanças, novos sorrisos, fluir do trabalho, planos bons e as minhas pessoas lindas. E um sabor especial a apenas Ser e Estar. Feliz.
Carolina 

As nossas pessoas

Hoje começa mais uma semana com todos os desafios que fazem parte destes dias. Mas em todas as horas destes novos capítulos quero estar com as pessoas especiais que marcaram este meu fim semana, longe ou perto . Mas juntos. Porque sem dúvida são elas que sabem ler a tradução do meu sorriso. Procurem estar com as vossas pessoas. Não há presente melhor que a união de dois sorrisos.
Carolina 

Em construção

Cada dia que passa sinto-me a construir mais um pouco de mim mesma em cada minuto que vivo. Nas escolhas que faço. Nas pessoas que tenho ao meu lado. Nos pequenos cuidados que tenho comigo mesma. Nos "nãos" que digo com segurança e nos "Sins" que exclamo, feliz! :)
Não é especialmente fácil esta construção em que sou ao mesmo tempo arquitecta,engenheira, construtora e habitante da minha casinha d' Alma. Todos os riscos são assumidos por mim e no fim, a quantidade de janelas que tenho viradas ao Sol dependem da minha habilidade, intuição e coração. Três vértices que nem sempre se encontram. Mas eu adoro aprender. Todos os dias. E apesar dos ventos que varrem por vezes os meus telhados, é sempre maravilhoso no fim do dia, sorrir com quem me vem visitar e sabe que sou assim. Em permanente construção e infinita no abraçar as pessoas que adoro. Porque há pessoas de facto lindas na minha vida!
Carolina 

Xadrez da Vida

Não podemos fugir de alguns cruzamentos na vida que nos magoam, que nos põem em xeque com a tristeza. Mas sem dúvida, antes do Rei do jogo, o Tempo, ser derrubado por terra, a Raínha, chamada Alma, consegue reunir o seu pelotão de Amigos e defende o território do Sorriso até ao último raio do por-do-sol :) E no fim do dia, a Raínha dança, livre, linda e maravilhosa ao som do seu coração cheio de Vida :) Carolina

Estrelinhas

Há dias em que as estrelas conspiram para fazer o nosso céu mais brilhante. E em que cada constelação de horas nos traz um motivo bom para sorrir. Hoje ensinei, abracei, cuidei de mim, sorri, pensei, ouvi, falei e aprendi. E descobri que tenho talentos que desconhecia :) obrigada a todas as estrelinhas lindas que me abrigam na vossa amizade! Carolina

O coração

O coração sabe bem o que nos mantém Vivos, de corpo & alma. Por muito que a mente pareça a Inquisição, questionando, interrogando, acusando, somos sempre absolvidos quando entregamos o poder da decisão à nossa voz interior, aquela que sai das aurículas e ventrículos e explode em Paz e Felicidade pela aorta da nossa Vida. Carolina

Colibriando

Hoje sou colibri em vôo, infinita nas fronteiras, abraçando o meu coração, filho nascido do meu ventre. Inteira na minha vontade e com penas de múltiplos sonhos... hoje sou colibri. 
Carolina

A magia da Vida ... e do Gerês

A Vida tem tanta coisa que ainda é dificil compreender mas que se ouvirmos o que vai cá dentro consegue-se traduzir. E essa tradução ainda se torna mais fácil quando se está no meio de uma montanha mágica, rodeada por árvores magníficas, um sol que nos abraça e uma água límpida onde se vê o reflexo da nossa alma. Acompanhada por outras almas que amo e que nos abraçam até ao fundo do nosso coração.
E aí...é só olhar para dentro novamente, sentar-me em silêncio a sentir a brisa universal e todas as letrinhas confusas pelas emoções se tornam frases claras neste livro da Vida.
Carolina 

A Vida e os momentos especiais

A Vida é feita mesmo de momentos muito especiais. Como ver pessoas especiais receberem prendas que fazem nascer sorrisos. Abraços que vêm disparados ao nosso encontro e nos fazem sentir tão aconchegadas ou outros abraços que mostram que a amizade é uma das mais bonitas constantes da Vida. Ouvir a música e dançar de olhos fechados deixando que os pensamentos se silenciem e se ouça apenas o meu sorriso pelo meio dos acordes. Sentir os amigos por perto, atentos. Uma conversa entre-cidades antes de adormecer que nos acalma o espírito e nos faz ver as coisas de outra maneira, travando o vórtice dos pensamentos.
Acordar e ter aquele momento só meu....em que sinto todo o Amor que tenho por mim a espalhar-se pelo Universo. Ter uma Mãe que nos quer mimar a toda a hora apesar das nossas resmunguices. Olhar lá para fora e ver um Sol magnífico que nos convida a mergulhar no dia. Saber que os amigos vão andar por aí, na órbita da minha caminhada. E estar aqui a escrever este texto com uma Gratidão imensa :) 
Carolina

Cuspir

Decidi que não adianta tentar não falar tudo o que vai cá dentro. As palavras começam a acumular se em forma primeiro de ervilhas, depois de bolas de ténis e podem chegar ao tamanho de uma bola de futebol. Imaginam o estrago que isso provoca?
A vida tem me ensinado de forma bastante directa a "cuspir" a minha maneira o que preciso de dizer. E embora não passe com grande nota nesse teste, hoje não adio nem mais um dia.
Digam o que vos vai na alma amigos. Não é preciso crueldade, apenas sinceridade. E sorriam no fim. Tomaram conta de vocês.
Carolina

Pataniscar

Depois de dois meses sem ir aquele sítio, fui pelo caminho a pensar: que maravilha se fosse Pataniscas o prato do dia, apetecia-me comer algo que eu adoro....Et voilá, eram efectivamente Pataniscas.
Isto tudo para dizer o quê? Obrigada Universo que me presenteias todos os dias com pequenas surpresas assim, com o materializar dos meus pensamentos e...basta acreditar, pensar positivo! Não sei o que virá a seguir mas sei que vão ser coisas maravilhosas!
Pode ser apenas um exemplo sem importância mas é destes exemplos que é feita a Vida.
Obrigada também às minhas patanisquinhas que se chamam Amigos que aparecem sempre todos os dias alimentando a luz do meu coração! E hoje cá apareceram...pois sabem o bem que isso faz ao sorriso :) Carolina

Adoro as coisas simples

Adoro as coisas simples, as conversas sem fim e sem guião, falar por falar, abraçar por abraçar, saltar de contente porque estou viva e porque consigo ver tanta coisa bonita no meio de tanta coisa feia. Adoro mesmo viajar porque me permite conhecer muito mais de mim mesma ao conhecer o Mundo. Mas adoro o saborzinho bom e simples do regresso aos meus, aqueles que me esperam com um abraço e à minha rotina silenciosa mas tão saborosa dos dias que sei que vou fazer o que gosto e me alimenta.
Adoro mesmo as coisas simples. Um éclair de café no meio de filosofias ou a paz de estar comigo mesma a por as ideias em ordem. Adoro 10 minutos de fugida, muito mais vividos às vezes do que um dia inteiro que parece que não acaba mais. E adoro dançar dançar dançar libertando toda a minha energia em ebulição!
Adoro quem me manda aquele smile a meio do dia só para garantir que estou bem ou a mensagem que revela saudades. Adoro saber que com o meu sorriso posso fazer algo por alguém e isso faz-me investir no meu sorriso interior. Porque quero ser o espelho do que é vivo, do amor e da amizade. O espelho da magia de viver e de me atirar de cabeça, sem abafar por um segundo tudo o que vai na minha alma.
Adoro as coisas simples e adoro ainda mais quem as partilha comigo. :) Carolina

E depois da Páscoa...

E depois da Páscoa, renovação. Renovação de esperança, de energia, do amor pela Vida e por todos que estão comigo, incondicionalmente. Não sei por onde este caminho que escolhi me levará mas sei exactamente por onde não quero ir, assim como sei hoje o que não quero levar comigo. Na mochila só cabe o sorriso leve e o abraço do tamanho do Mundo :) Carolina

Sexta-feira Santa

 Hoje é um dia especial, é o dia de deixar morrer tudo o que nos faz mal, o que nos aprisiona, o que sufoca a nossa garganta, o que pisa o nosso sorriso. É o dia de elevar a nossa alma à gratidão de estarmos vivos, de termos tanta coisa boa à nossa volta. Hoje é o dia de lavar as mágoas no rio da Vida, de secar as tristezas na varanda ao Sol d'Alegria. Hoje é um bom dia para começar de novo, com a certeza que somos infinitos nas coisas maravilhosas que podemos fazer! Dentro de Nós, com Amor e em União :) Eu acredito! :) Carolina

Obrigada

Obrigada a quem me escuta com a alma, a quem me abraça com o corpo e espírito, a quem dança comigo na corda bamba da Vida. A quem confia em mim sempre, olhos nos olhos. A quem me dá dez minutos do seu tempo mesmo que seja para dizer um sorriso esculpido em letras.
Obrigada a quem me deixa surpresas entre despojos das viagens e que com o silêncio diz o que o meu ego tem medo de ouvir.
Obrigada a quem me deixa Ser. Incompleta, cheia de medos e defeitos. Mas sempre guerreira. :) e apaixonada pela Vida.
Carolina